Pancakes à la farine chataigne et sarrasin sans Sucre

Romane
Romane @cook_18269243

Pour un petit-déjeuner gourmand et léger, sans sucre ajouté, une tour de pancake.

Pancakes à la farine chataigne et sarrasin sans Sucre

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Pour un petit-déjeuner gourmand et léger, sans sucre ajouté, une tour de pancake.

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Ingrédients

30mn
Pour 4 personne
  1. 50 grfarine de chataigne
  2. 75 grfarine de sarassin
  3. 2oeufs
  4. Lait d amande
  5. Miel
  6. Bicarbonate
  7. Huile de coco

Instructions de cuisine

30mn
  1. 1

    Melanger les ingrédients sec (farine, cannelle, bicarbonate) dans un récipient

  2. 2

    Dans un autre récipient mélanger le lait d'amande, le miel et les jaunes d oeufs

  3. 3

    Mélanger le tout, cela formera une pâte a crêpes épaisse. Repos 15mn à 30mn.

  4. 4

    Dans un autre saladier, monter les blancs en neige avec une pincée de sel.

  5. 5

    Mélanger délicatement les blanc oeufs au reste de la préparation.

  6. 6

    Dans une poêle bien chaude, verser l'huile de coco, verser une louche de pâte jusqu'à ce que des petits trous se forment à la surface, faire cuire 1mn de chaque côté.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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