Cremoso de Chía y avena

Hydroom070
Hydroom070 @cook_12243913
Zaragoza

Hola a todos. Os dejo esta recetilla para empezar el día con energía. Lo mejor es prepararlo la noche anterior para que la chía se empape bien. Espero que os guste.

Cremoso de Chía y avena

Hola a todos. Os dejo esta recetilla para empezar el día con energía. Lo mejor es prepararlo la noche anterior para que la chía se empape bien. Espero que os guste.

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Ingredientes

  1. 3 cucharadascopos de avena
  2. 1 cucharadasemillas de chía
  3. 1 cucharadayogurt
  4. 1/2 vasobebida de avena
  5. 1 rodajapiña natural
  6. Frutos secos a tu elección

Paso a paso

  1. 1

    En un bol echamos los copos de avena, las semillas de chía, el yogur y la bebida de avena. Mezclamos todo bien

  2. 2

    Dejamos reposar en la nevera durante la noche.

  3. 3

    A la mañana siguiente sacamos de la nevera y añadimos la piña troceada y los frutos secos que se deseen. En mi caso he añadido uvas pasas.

  4. 4

    Y a disfrutar. Un buen desayuno para empezar bien el día.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Hydroom070
Hydroom070 @cook_12243913
Zaragoza
Catalán de nacimiento, cordobés de adopción y corazón, y actualmente en Zaragoza.
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Comentarios (2)

Marieta
Marieta @maria_marieta
Buenos días!!! Qué desayuno más wai!!!!!!!!!!!!!!me encanta y con la chía... me flipa mucho mucho mucho!!!

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