Endivias rellenas sobre cama de lechuga

Habrá que aprovechar la temporada de endivias para preparar e inventar alguna cosita nueva. Aquí os van unas barquitas de endivias que espero que os gusten.
#Veggie #healthy #lowcalorie
Endivias rellenas sobre cama de lechuga
Habrá que aprovechar la temporada de endivias para preparar e inventar alguna cosita nueva. Aquí os van unas barquitas de endivias que espero que os gusten.
#Veggie #healthy #lowcalorie
Paso a paso
- 1
Separamos unas hojas de las endivias (en mi caso 8) las lavamos, salpimentamos y metemos al horno 5-10 min a 180°C y temperatura arriba y abajo
- 2
En una sartén ponemos la cebolleta cortada en juliana y posteriormente los espárragos y las hojas sobrantes de la endivia cortaditas muy pequeño. (Si como yo, queréis prescindir del aceite, añadid el culín de un vaso de agua, así no se pega y se hace bien)
- 3
Añadir la manzana golden rallada a la sartén y bajar la potencia (fuego medio). Remover y esperar 2-3 minutos.
- 4
Sacar la bandeja del horno y colocar sobre las endivias a modo de barca nuestra mezcla de trigueros, manzana y cebolla
- 5
Decorar con salsa al gusto: yo he usado miel mostaza zero y bolognesa zero (en las de bolognesa además, he espolvoreado un poco de ajo y cebolla por encima)
- 6
Introducir en el horno otros 5 minutos
- 7
Preparamos la lechuga y la disponemos en la fuente a modo de cama.
- 8
Sacamos las endivias del horno y las ponemos sobre la fuente con cuidado para que no se desmorone.
- 9
Y ya tendríamos un plato súper rico, ligerito y lleno de fibra y vitaminas
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Endivias rellenas
Llegan visitas para ver al nuevo miembro de la familia y me encuentro que apenas tengo cositas en la nevera !!! Menos mal que tenía unas endivias y las rellene con cositas de la despensa , unas cervecitas y unos tacos de queso con aceite virgen extra ... al final fue un éxito además de ser rápida fue fresquita y sana. Lo gracioso es que gustó tanto que mi marido me las volvió a pedir al día siguiente!! Por eso hay dos fotos diferentes aunque son los mismos ingredientes.#miopercionbikini Eli Sanlúcar -
Endivias con escalivada y huevos rellenos
Aprovechando que había preparado escalivada (pimientos rojos,berenjenas, tomate y cebolla asados), presenté este entrante en la mesa que gustó mucho a mis Franciscos.No quedé nada satisfecha de la fotografía pero me ha parecido un entrante rico , sencillo y he decido subirlo. pensamiento -
Endivias rellenas al horno
Cocina de aprovechamiento: Endivias rellenas con la farsa que me sobró del relleno de las hojas de col.#eldelantaldorado #recetassaludables #cookpadlekue #locosporlasrecetas grego&monica -
Endivias rellenas de crema de queso azul
Aprendí a hacer la receta en una sesión de cocina de Cookpad y es un aperitivo riquísimo, fresco y con una vista de "cómeme!"#calendario2025#aperitivo begoigualada -
Endivias rellenas de ensaladilla de pollo y aguacate
Esta receta es uno de mis descubrimientos de este año! Es un entrante que se hace súper fácil y cunde muchísimo. Re-co-men-da-di-si-ma para compartir!!#calendario2026 Sara PA -
-
Endivias rellenas con gambas y caviar
#milibrode1000recetas Era un fin de semana cuando me fui al huerto donde vivía en aquel momento y vi que bonitas era las plantas de habas recién nacidas y recogí algunas bien tiernas y un poco más allá encontré las hojas de espinaca. Monte la ensalada que estaba esperando los invitados para mi santo. Veras que cara a puesto cuando vi el plato montado!!!!!!!! y me pregunte si tiene que comer y las hojas raras que había en el plato..... Al final disfrutaremos acabando todo lo del plato y les encanto. Todavía me pregunta con una sonrisa si la próxima vez "vas a encontrar otras hojas raras" !?!?!? "cocinar con jorgette" -
Endivias rellenas con ensaladilla de atún (lowcarb)
Buenas tardes!! Os traigo una ensalada riquísima que ospuede servir de aperitivo, para una comida en el campo, en la terraza, con amigos y también para una cena ligera como plato único ya que es bastante completa.Vitaminas y proteínas sanas. Baja en carbohidratos1 cucharadita de vinagre de manzana2 endiviasRábanos cortados finos( con mandolina o con un cuchillo muy afilado)#realfood #healthyfood #ketodiet #lowcarbrecipes #indiceglucemicobajo #diabetestipo2 #lowcarb #ketoEspaña #ensaladilla Sarita Tkt -
Endivias Rellenas con Salsa de Yogur, Mostaza y Pepinillos
Quién dijo que comer sano era aburrido?? Cocinar con Fani -
-
Ensalada en cama de lechuga
Una manera diferente de presentar la ensalada ahora que viene el buen tiempo y apetece tomarla bien fresca, va encima de hojas de lechuga romana, lleva tomate concase, atún, queso Cheddar Vintage, aceitunas moradas,pepinillos en vinagre, hierbas provenzales y bañadas con el maravilloso aceite de oliva Virgen Extra. penchi briones garcia -
Endivias a la plancha con calabacín
Hasta hace no mucho no me gustaban las endivias debido a que las veces que las había comido (comedores principalmente), las habían preparado dejando que se quemasen y sin quitar el corazón, por lo que la endivia amargaba mucho. Tras años que pensé que no me gustaban me decidí a probarlas de nuevo y busqué el porqué de ese amargor y solucionarlo en mi plato. Si eres como yo y crees que no te gustan, te animo a probarlas de nuevo de esta manera. Si por el contrario ya has descubierto el manjar que suponen y sus propiedades (algo contenido en potasio, fibra etc.) te dejo esta receta para añadir al repertorio posible con esta peculiar hortaliza.#healthy #veggie Mavericks -
Endivias rellenas de ensalada de cuscús
Esta es una receta de aprovechamiento que podéis adaptar a aquello que tengáis en casa. Hoy no tenía hierbas frescas, pero algo de menta o cilantro le iría de perlas también Maria -
Endivias rellenas de anchoas y queso
Un saludable aperitivo, crujiente y a la vez cremoso que combina perfectamente con el sabor inigualable de la anchoa. Sandra_M -
Endivias a la plancha
El otro día en un restaurante pedí una parrillada de verduras, y por primera vez ví la endivia incluída.Como me gustó, anoche la preparé en casa, y aquí os la muestro.Le añadí por encima un poquito de salsa Hoisin (que me encanta con carnes, verduras o pescados), y estaba deliciosa.#menúsemanal Encar -
Sardinas sobre cama de endivias
Esta receta la vi en internet en un blog de cocina de referencia francesa, escrita por Gilles Louvet y fue verla y me enamoró, la he hecho un poco mía pues he variado ingredientes, pero el resultado ha sido excelente, me encanta, hubiese repetido plato y pronto la realizaré de nuevo. josevillalta -
Endivias aliñadas con anchoa
Cuatro ingredientes y un aliño. Y tenemos un entrante exquisito o una cena ligera llena de sabor y contrastes. Es ponerle "lechuga a la lechuga -endivia, en este caso-", tomate y anchoa. Aliñar y disfrutar. #másconmenos. No tiene mayor secreto, pero si lo quieres ver en vídeo, te dejo el enlace: https://youtu.be/ub9g8fD_QE4 CocinarParaCuatro -
-
Endivias con pico de gallo
Una de las comidas que no puede faltar en casa cuando llega el buen tiempo, llega a ser adictivo SeñorCarpaccio -
Endivias rellenas de arroz, piña y piñones
En esta receta, nos encontramos el amargor de las endivias, combinado con el agridulce de la piña y los piñones caramelizados en crema de vinagre de módena. carme castillo -
Endivias con vinagreta de anchoas
La cocinó como entrante mi tía política y me encantó porque se sale de las ensaladas, aunque muy variadas, que solemos preparar en nuestras comidas familiares#todocasero #delantaldorado Raspa -
Endivias con queso batido de albahaca
Cuando hago una receta siempre pienso en las aplicaciones que puede tener. En este caso me ha venido a la memoria la combinación italiana de tomate, queso y albahaca. Nunca falla, le damos una vuelta y hacemos este batido de queso con nuestro pesto de albahaca del otro día. Resultado muy rico, el crujiente y la humedad de la endivia se mezcla perfectamente con la crema. Os dejo que lo intentéis. Fácil y sano. #mehacefeliz Jaime Ascaso 🍅🍊🍊🍅 -
Ensalada de endivias
Aquí os presento esta ensalada hecha con endivias,acelga de tallo lila, encurtidos,aguacate y queso feta. Espero que os guste. fatimapr1966 -
Paletilla lechal con cama de verduras
Una receta típica de Aragón y muy rica y baja en calorías para una fiesta especial como el día de hoy el de la MADRE Conchy Domper Franco -
Endivias con crema de queso gorgonzola y nueces
#milibrode1000recetas Respecto a los diferentes nutrientes esenciales que podemos encontrar en la composición de endivias, destacan vitaminas como la provitamina A, vitamina C y E, además de folatos. También aporta minerales, como el calcio, potasio, fósforo, yodo y magnesio. "cocinar con jorgette" -
Endivias a la plancha con champiñones al ajillo
No había comido nunca Endivias a la plancha y una vez las he degustado me parecen una delicatessen y que puedo decir de los champiñones al ajillo, maridan estupendamente, una receta diez !!!, acompañado el plato con una copa de vino tinto, el cielo !!!!, que más se puede pedir...El origen de la Endivia es el fruto de una casualidad acontecida en Bélgica a principios de siglo XIX, se cuenta que un granjero se dejó olvidadas y totalmente cubiertas una serie de raíces de achicoria durante el invierno en una especie de granero y que al descubrirlas en la primavera el granjero se percató que de ellas había brotado un cogollo, propiamente llamado chicón, de hojas blancas que es lo que sucede cuando sobre las hojas no incide la luz solar y se produce el pigmento clorofila indispensable en la fotosíntesis, así, a la endibia se le llamó y se le sigue llamando en aquel país como “hoja blanca”, poco se tardó en contrastar las posibilidades comerciales de esta hortaliza y su producción que consiste, salvo pequeñas variantes, en privar de luz a las raíces de achicoria (bien enterrando completamente esta en turba o produciendo los chicones en cámaras en absoluta oscuridad). josevillalta -
Endivias con atún y huevo
🐟🥚🥬🧀🥛Lo montas en las barquitas de endivia o lo mezclas todo como una ensaladilla... y ya verás que rico está.#revistacookpad M.E.T.R. (MªElena) -
Endivias gratinadas con bechamel
He de reconocer que la endivia, en crudo, ni fu ni fa. Incluso la mordida tiende a darme grima. Pero hervidas ya es otra cosa. Y, con jamón y bechamel, otra más!! Les dejo el enlace al vídeo por si les apetece ver cómo las hice: https://youtu.be/c78qqwX0TN0 CocinarParaCuatro
Más recetas
Comentarios