Sanfitcobo tropical
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
Otra increíble receta original de @petit_fit en instagram. #cookpadmycook
Están de muerte... vaya invento 😍
Sanfitcobo tropical
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Están de muerte... vaya invento 😍
Paso a paso
- 1
Precalentamos el horno a 180°C con calor arriba y abajo.
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Sacamos 4 filetes de la pechuga de pollo (de grosor similar).
- 3
Cortamos una rodaja de piña acoplando a la forma de los filetes de pechuga ya cortados.
- 4
Cortamos las lonchas de queso un poco más pequeños que los filetes.
- 5
Montamos nuestro sanfitcobo de la siguiente forma: pollo-queso-piña-queso-pollo.
- 6
Añadimos los corn flakes, el perejil y el ajo en polvo en una picadora/batidora, lo trituramos lo justo para quede bien crujiente después y lo colocamos en un plato hondo.
En otro plato hondo batimos el huevo. - 7
Empanamos en el siguiente orden: corn flakes-huevo-corn flakes.
Colocamos nuestro sanfitcobo en la bandeja de horno con papel de horno. - 8
Horneamos a 180º durante 30 minutos o hasta que esté doradito. Y listos!!
- 9
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Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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