Flan de caqui persimón y chocolate, sólo dos ingredientes (sin azúcar, huevo ni leche)

carmen navarro izquierdo
carmen navarro izquierdo @carmennavarro
España Murcia

Este postre con caqui persimón tiene muchas cosas buenas, la principal es que se trata de una especie de flan nutritivo y saludable, no tiene azúcares añadidos, basta con el propio azúcar de la fruta, además es apto para quienes tienen alergias o intolerancias a los huevos o a los lácteos, y para hacerlos sobra con cinco minutos, aunque necesitan unas horas de reposo.

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Ingredientes

  1. 2persimón maduros
  2. 3 cucharadascacao puro en polvo

Paso a paso

  1. 1

    Lavamos y pelamos los persimón, los cortamos y los trituramos bien.

  2. 2

    Cuando ya lo tenemos bien triturado le añadimos el cacao y volvemos a triturar si nos gusta más dice podemos agregar edulcorante. Ponemos en los moldes tapamos y llevamos a la nevera de cuatro a cinco horas o de un día para otro

  3. 3

    Lo podemos servir sólo o con frutos secos nueces almendras

Reacciones

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Comentarios (8)

xelomestre
xelomestre @Xelomestre
Me parece una receta buenisima y super facil.
Sin duda la hare

Escrita por

carmen navarro izquierdo
España Murcia
me gusta cocinar pero voy falta de tiempo así que siempre busco las recetas màs sencillitas y rapidas de hacer. Espero poder aprender y compartir con vosotr@s muchas recetas ricas ricasss.
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