Flan de caqui saludable

Loli Recetas
Loli Recetas @loli_recetas
Jaén Andalucía

Bueno ya están aquí. Los caqui una fruta de lo más saludable. Yo no tengo en mi huerto pero mis vecinos sí y la verdad que no nos falta para probarlos, ahora vamos haber como los preparamos y esta vez un flan. Para que no pierda propiedades lo mejor es hacerlo sin cocer. Este es fácil, rápido y con todas sus propiedades más las que le voy agregar.
#delantalglobal24
#cocinandoelotoño

Flan de caqui saludable

Bueno ya están aquí. Los caqui una fruta de lo más saludable. Yo no tengo en mi huerto pero mis vecinos sí y la verdad que no nos falta para probarlos, ahora vamos haber como los preparamos y esta vez un flan. Para que no pierda propiedades lo mejor es hacerlo sin cocer. Este es fácil, rápido y con todas sus propiedades más las que le voy agregar.
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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. 4caqui medianos
  2. 2yogures naturales
  3. 1, 1/2 cucharaditacacao en polvo sin azúcar
  4. 1 cucharaditajengibre
  5. 1 cucharaditacanela
  6. Un pocochocolate para rallar y decorar

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes. Así vamos más rápidos

  2. 2

    Pelamos los caqui y pasamos a batir bien.
    Reservamos.

  3. 3

    En un bol vamos a preparar los yogures.

  4. 4

    Le vamos a poner las especias y cacao.

  5. 5

    Batimos bien y preparamos el montaje

  6. 6

    Cogemos unos vasos y vamos a repartir el batido de caqui. A continuación repartimos los yogures.

  7. 7

    Rallamos chocolate por encima cantidad al gusto.

  8. 8

    Llevamos al frigorífico hasta la hora de servir.
    Y listo!
    Buen provecho!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Loli Recetas
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Me gusta la cocina sencilla y saludable .
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