Cenita rápida y saludable!

Estos rollitos son súper fáciles, además tienen pocas calorías y quedan riquísimos. #finde

Inspirado en la receta de chef Kr, gracias por tu ayuda.

Podríamos echar todos los ingredientes que quisiéramos dentro de la fajita pero hoy, tenía estos a mano, y ha quedado riquísima la verdad 👍

Esta receta es una cena súper light y fresca, perfecta para cuando has comido mucho al medio día y quieres cenar poquito. Una de los componentes es esta ensalada de pimientos de mi madre: https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/304871 que no tiene complicación alguna, solo requiere de tiempo en el horno.

Merienda rápida con yogur, fruta y frutos secos

Ayer no teníamos ganas de fregar así que la cena pintaba fría jejeje empezamos por sándwiches pero fuimos matizando y ya nos quedó una cena rápida y light súper rica

La pizza siempre se considera como comida basura, pero puede ser saludable y adecuada en una dieta equilibrada. En esta receta yo pongo unos ingredientes pero te animos a que modifiques los vegetales y la proteína a tu gusto.

Esta receta es de esos días que no sabes que cenar y empiezas a ver ingredientes y dices voy a mezclar y al final dices: bueno, no ha quedado tan mal y parece que está medio decente, y lo pruebas y también esta bien, pues eso que no tiene ningún misterio la receta pero a veces no sabes que cocinar..

El pan de payés o rústico, con tomate y embutidos es un clásico, yo he incorporado también el queso crema con aguacate . ..riquísimo !!!

Para esas noches que no sabes que cenar, te traigo esta receta, que es muy fácil de hacer y queda deliciosa. Prueba a hacer tu versión de esta rica receta y verás lo bien que queda.

Esta noche hay futbol y en mi casa el futbol va con pizza así que, para cumplir con los #buenospropositos me he hecho para comer una ensaladita rápida y fácil pero completa.

Aquí os dejo una ensalada completa nutritiva y muy rica. Yo en este caso ya tenía la pasta cocida, pero os pongo todos los pasos, porque tan solo se tarda 10 minutos más en cocerla 😉Va para las recetas #rápidas

Una deliciosa comida fácil de hacer y también está explicada paso a paso .#AlfombraRojaCookpad

Te llaman tus amigas para merendar? Madre mia! no tengo nada que ofrecer! Tranquila, si tienes estos ingredientes, ya esta todo solucionado, y rapido quedaras como una reina a tus amigas y familia les encantara

Cara al verano necesitamos recetas saludables y sencillas.

Cena falisima saludable ideal para dieta

Lo preparo cuando tengo que salir ya que se prepara en media hora

Esta es una ensalada paso a paso fácil de hacer y que en 5 minutos te soluciona una cena o comida

No se si puede considerarse o no un plato combinado pero bueno. Hicimos estos solomillos de cerdo a la plancha y esta ensalada y la verdad que si hubiésemos hecho otra fuente de ensalada hubiese caído. A mi me gusta mucho cenar así o preparar fruta para cenar... Me cuenta sino luego dormir entre el calor y demás.

Ayer llegué a casa con 1 h para comer porque tenía una reunión después, pero quería hacer algo rico y saludable que mi chico y yo nos hemos puesto un poco a dieta jejeje Así mientras se cocía la quinoa, iba partiendo el resto de ingredientes, al ratito que estaba todo listo, al congelador mientras hacía unas pechugas a la plancha y listo! Una comida súper rica, sana y barata ¡Ideal!

Naranja sin más.#buenospropósitos.

Una cena rápida y muy sana. La podéis acompañar de 1 aguacate con lomos y salEsta receta contiene 752 calorías a compartir entre 2 personas.Carbohidratos 34gProteínas 95gGrasas 24g

Esta es una cena que en casa siempre es un triunfo y es completa y les gusta mucho. Además, está lista en 5 minutos.

#highprotein #pizza

Fácil y ricaTambién se le puede aladir un poco de yogur natural......😋 tambienn buenísimo