Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε, καθαρίζουμε και κόβουμε τα κολοκυθάκια, αρχικά σε φέτες του μισού εκατοστού, στη συνέχεια σε λεπτά μπαστουνάκια, και πάλι του μισού εκατοστού και, τέλος σε κυβάκια ίδιας διάστασης. Καθαρίζουμε και κατόπιν ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και αυτό σε μικρά κυβάκια του μισού εκατοστού. Καθαρίζουμε και κόβουμε σε λεπτές ροδέλες το φρέσκο κρεμμυδάκι και την πιπεριά σε μικρά κυβάκια.
- 2
Πλένουμε και ψιλοκόβουμε το κλαδάκι του δενδρολίβανου (τα φυλλαράκια του μόνο) σε πολύ-πολύ ψιλά κομματάκια. Είναι αρκετά σκληρά, δεν θα προλάβουν να μαλακώσουν στο τηγάνι, συνεπώς πρέπει να είναι πολύ ψιλοκομμένα για να μη μας ενοχλούν στο πιάτο. Κόβουμε το μανιτάρι σε λεπτές φέτες (των 3-4 χιλιοστών) και κατόπιν σε κυβάκια.
- 3
Κόβουμε τα λουκανικάκια Νυρεμβέργης σε λεπτές ροδέλες, αλλά και το χωριάτικο λουκάνικο (αφού του αφαιρέσουμε την εξωτερική προστατευτική μεμβράνη του), σε λεπτές ροδέλες και αυτό και στη συνέχεια μάλιστα και σε μικρότερα κομμάτια, στα 2 ή στα 4, ανάλογα με το μέγεθός του.
- 4
Τώρα που όλα τα υλικά της ομελέτας είναι έτοιμα, ανεβάζουμε ένα τηγάνι σε ένα μάτι της κουζίνας, το ζεσταίνουμε, ρίχνουμε 3 κουταλιές ελαιόλαδο και, όταν ζεσταθεί και αυτό προσθέτουμε τα κρεμμύδια και την πιπεριά να σοταρισθούν για 3-4 λεπτά. Δεν ρίχνουμε και τα μανιτάρια από την αρχή γιατί θα ρουφούσαν αμέσως όλο το ελαιόλαδο, ούτε και τα κολοκυθάκια επειδή θέλουμε να κρατούν λίγο, να μη μαλακώσουν πολύ.
- 5
Μετά το τέλος αυτού του χρόνου και αφού τα πρώτα αυτά υλικά μαλακώσουν λίγο, προσθέτουμε τα κυβάκια του μανιταριού. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να σοταρισθούν και αυτά για 4-5 λεπτά. Θα παρατηρήσετε ότι το ελαιόλαδο στο τηγάνι όλο και λιγοστεύει και στο τέλος αυτού του χρόνου θα έχει απορροφηθεί εντελώς από τα μανιτάρια.
- 6
Έτσι, όταν μετά το 5λεπτο προσθέσουμε και τα κυβάκια του κολοκυθιού, αφού ανακατέψουμε και πάλι καλά, θα προσθέσουμε άλλες 2 κουταλιές ελαιόλαδο για να σοταρισθούν σωστά και τα κολοκυθάκια (εάν δείτε να μειώνεται γρήγορα και αυτή η ποσότητα, θα χρειασθεί να προσθέσετε λίγο ακόμη, δεν το κάνουμε ευθύς εξ’ αρχής για να μη μας μείνει πλημμυρισμένο στο λάδι το τηγάνι όταν θα ρίξουμε τα αυγά).
- 7
Αλατοπιπερώνουμε το φαγητό ανάλογα με τα γούστα μας.
- 8
Προσθέτουμε τα κομμάτια του βραστού αλλά και του χωριάτικου λουκάνικου, ανακατεύοντας να ενωθούν ομοιόμορφα με τα υπόλοιπα υλικά. Συνεχίζουμε το σοτάρισμα να νοστιμέψουν και αυτά.
- 9
Σε βαθύ πιάτο κτυπούμε τα αυγά. Όταν σπάσει η συνοχή τους και ενωθούν οι κρόκοι με τα ασπράδια, αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε το γάλα ή το νερό, που θα δώσουν περισσότερο όγκο στην ομελέτα μας και θα την κάνουν πιο αφράτη.
- 10
Και ήρθε η ώρα να ετοιμάσουμε, να ψήσουμε τις ομελέτες. Τα υλικά είναι για δύο ομελέτες, τις οποίες θα φτιάξουμε τη μία μετά την άλλη (γι’ αυτό και στο προηγούμενο βήμα καλόν είναι να κτυπήσουμε σε δύο δόσεις τα αυγά, από δύο τη φορά). Αφαιρούμε τα μισά από τα υλικά της γέμισης, αφήνοντας στο τηγάνι τα άλλα μισά. Προσθέτουμε ένα κομμάτι βούτυρο (περίπου ½ κουτάλι) και το λιώνουμε, ανακατεύοντάς το με τα υλικά.
- 11
Χύνουμε τα κτυπημένα αυγά στο τηγάνι, προσεκτικά (για να παρασύρει όλα τα υλικά σε μία μεριά του τηγανιού) και με κατάλληλες περιστροφικές κινήσεις κάνουμε το ρευστό να κυλήσει ομοιόμορφα σε όλη την επιφάνεια του τηγανιού και να καλύψει τα υλικά της γέμισης. Ψήνουμε την ομελέτα σε μέτρια-προς-δυνατή φωτιά για 3-4 λεπτά, να ψηθεί καλά από τη μία πλευρά της.
- 12
Έτσι όπως έχει σταθεροποιηθεί πια μετά από αυτόν το χρόνο (η επάνω επιφάνεια θα είναι ακόμη έντονα υγρή) κυλάει εύκολα σε ένα πιάτο. Την τουμπάρουμε τότε πίσω στο τηγάνι, να ψηθεί και από την άλλη πλευρά. Εάν θέλουμε να της βάλουμε και λίγο τυρί (γραβιέρα, ας πούμε, όπως εδώ, ή και κάποιο από τα τυριά που λιώνουν), το προσθέτουμε τώρα, ώστε να μαλακώσει ή και να λιώσει από τη θερμότητα του τηγανιού όσο ψήνεται η κάτω πλευρά της ομελέτας.
- 13
Τη σερβίρουμε σε πιάτο και περνούμε στην ετοιμασία της δεύτερης.
- 14
Ρίχνουμε δηλαδή τα υπόλοιπα μισά υλικά της γέμισης στο τηγάνι για να ζεσταθούν μαζί με λίγο ακόμη φρέσκο βούτυρο, όσο εμείς κτυπούμε τα άλλα δύο αυγά, τα αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε (προαιρετικά, έτσι; εάν θέλουμε) το γάλα και τη χύνουμε στο τηγάνι για να ψηθεί και αυτή. Καλή απόλαυση. Γιατί μία ομελέτα είναι πάντα μία απόλαυση!!!
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Παρόμοιες συνταγές
-
Ομελέτα με λαχανικά Ομελέτα με λαχανικά
Περίσσεψαν τα δυο τελευταία κολοκυθάκια από τον κήπο και πιπεριές.Άρτεμις Μπλατσιώρη
-
-
Ομελέτα φούρνου με λαχανικά και μπέικον!!! Ομελέτα φούρνου με λαχανικά και μπέικον!!!
#ΧρυσήΠοδιά23 Sophie Arguropoulou -
-
Ομελέτα με τορτίγια και λαχανικά Ομελέτα με τορτίγια και λαχανικά
Μια εύκολη και υγιεινή συνταγή , με πρωτεΐνη και λαχανικά . Είναι πεντανόστιμη και θυμίζει κις λορέν 🩷#ομελέτα #πρωτεινη #highprotein #λαχανικά #κισλορεν Giota Sk -
-
Ομελέτα με λαχανικά 🍳 Ομελέτα με λαχανικά 🍳
Ομελέτα κατάλληλη για διατροφή χωρίς πολλές θερμίδες με ό,τι έχεις.#ΜηνΤοΠετάς 𝓐𝓷𝓰𝓮𝓵𝓲𝓷𝓪’𝓼 𝓒𝓸𝓸𝓴𝓲𝓷𝓰’𝓼👩🏻🍳 -
Ομελέτα φούρνου με λαχανικά 👌 Ομελέτα φούρνου με λαχανικά 👌
Αυτή είναι μια από τις συνταγές που προκύπτει όταν δεν έχεις τι να φας στο σπίτι, δεν θέλεις να παραγγείλεις (Πάλι) και απλά έχεις κάτι λαχανικά μεμονωμένα που περίσσεψαν και θα πεταχτούν αν δεν χρησιμοποιηθούν άμεσα. Για τις πατάτες ακολούθησα τη συνταγή που κυκλοφορεί τύπου φούρνου σαν τηγανητές, γιατί δεν μπορώ καθόλου την έντονη μυρωδιά από το βαθύ τηγάνισμα στο σπίτι. Γρήγορο πολύ δεν το λες, ιδιαίτερα για αυγά που έχουμε συνηθίσει να ξεμπερδεύουμε σε 5-10 λεπτά, αλλά είναι νόστιμο! Foodie -
Ομελέτα φούρνου με λαχανικά Ομελέτα φούρνου με λαχανικά
Μια υγιεινή ιδεα για πρωινό, ελαφρύ γεύμα ή βραδινό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια λαχανικά έχετε στο σπίτι και σας αρέσουν. Barbie Darbie -
Ομελέτα φούρνου με χωριάτικο λουκάνικο και λαχανικά Ομελέτα φούρνου με χωριάτικο λουκάνικο και λαχανικά
Ελένη.Σταύρος Καρπούζα. Σπανάκη -
Ομελέτα λαχανικών φούρνου Ομελέτα λαχανικών φούρνου
#φοιτητής και #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύωΕπειδή το ψυγείο του φοιτητή μπορεί και να μην είναι πλήρως γεμάτο και οργανωμένο, αλλά πιθανών να έχει λίγα πραγματάκια 🥒🧅 που έχουν ξεμείνει 🍅🫑, θα μπορούσε να φτιάξει μια νοστιμότατη και χορταστική ομελέτα η οποία δε θέλει πολύ χρόνο ούτε ιδιαίτερο ταλέντο! 🍽 Αργυρω Κ -
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
Σχόλια