Copa con mermelada de calabaza al canela y arroz integral

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#milibrode1000recetas
A pesar de que muchos conocen las calabazas como elemento decorativo para la festividad de Halloween, lo cierto es que la calabaza es un alimento con un importante abanico de nutrientes y lleno de vitaminas y minerales. Además es bajo en calorías. Su textura y su sabor hacen que pueda emplearse en multitud de formas en la cocina: postres, ensaladas, cremas, batidos, etc.

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Ingredientes

15 min.
1 persona
  1. 200 gr.calabaza cortada en trozos pequeños
  2. 1 cucharauvas pasas
  3. sirope de agave
  4. 1nuez de mantequilla blanda
  5. canela molida

Paso a paso

15 min.
  1. 1

    Derrite la mantequilla y enseguida añade la calabaza. Sofríe un par de minutos y añade las uvas pasas y el sirope de agave al gusto.

  2. 2

    Baña con un buen chorro de agua y deja hervir hasta que la calabaza esté tierna.

  3. 3

    Aparta el caso del fuego y deja templar.

  4. 4

    En una copa grande, coloca por capa el arroz integral con la confitura de calabaza, la canela molida al gusto y sirve.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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