Tallarines de konjac con salsa de nata light

Pilar
Pilar @cook_recetas_sanas
Málaga

Dejé de comer hace mucho pasta de harinas y dejé de comer grasas. Es por ello por lo que pensé en esta receta sin hidratos de carbono y apenas grasas.

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Ingredientes

  1. 1 paquetetallarines de konjac
  2. 1 brickleche evaporada -6%MG
  3. Sal
  4. Orégano
  5. 1 CsMaicena
  6. Pimienta en granos y pimienta molida
  7. 1Sabanita light 6%MG
  8. Tacospavo en trocitos muy pequeños

Paso a paso

  1. 1

    En una sartén hacer los trocitos de pavo.

  2. 2

    Abrir los tallarines de konjac y enjuagar muy bien. Dejar en un colador

  3. 3

    Hacer la salsa: 1 Cs de maicena en el fondo de un cazo, echar la leche evaporada poco a poco y remover a fuego lento para que no se hagan grumos, seguir poniendo leche evaporada sin dejar de remover.

  4. 4

    Ponemos un poco de sal + pimienta en granos y pimienta triturada y seguimos removiendo a fuego lento. Ponemos una Sabanita de queso y remover. Una vez espeso agregar los tallarines + Pavo + orégano. Remover un minutos más y a comer

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Pilar
Pilar @cook_recetas_sanas
Málaga
Me encanta comer cada día más saludablemente. Me gusta cuidar mi alimentación. Adentrándome en el mundo de la cocina para aprender a cocinar recetas nuevas e innovadoras, con productos lo más saludables posible.
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