https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Esta receta es una tradición de mi mamá por más de mucho tiempo se hace en casa y cada vez que la probamos nos retrocede a nuestra infancia....

Típicos de mi pueblo

Mi tía me dio la receta y me inspire y la quiero compartir con todo el 🌏

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Para chuparte los dedos con esta típica receta a mi estilo

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Me encanta cenar esta deliciosa receta

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra

Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Video-receta: https://youtu.be/74qlI5S0ZBU

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.