Cena de aprovechamiento de nevera

Esta mañana comimos verdinas con langostinos y calamar y sobraron poco más de un par de cucharones.Como la comida no se tira, esta noche las hemos comido con unos huevos revueltos y ha quedado una cena estupenda.Para rematarla, hemos comido un riquísimo queso de vaca del Delta del Ebro, que nos han traído mis sobrinos (aunque el queso no aparezca en la foto).

Cuando no sabes que cenar y tienes en la nevera muchos poquitines sin finalizar.

Continuamos realizando cenas en plan aperitivo, en un vicio que hemos adoptado en casa, cena rica, barata, fácil de realizar, manchando poco y con infinidad de variantes, estupenda para consumir sobras de la nevera.

Plato único (para no perder mucho tiempo) y caliente (para entonar el cuerpo).

Porque tirar a la basura lo que nos sobra de la verdura al usarla? Esta es una receta de aprovechamiento muy sencilla y más barata casi imposible 🤗.Cada vez que pelemos una cebolla, una berenjena, ajos, bubangos, calabaza .... cualquier verdura nos sirve , la lavaremos bien y la iremos metiendo en una bolsa de refrigeración y al congelador. Cada vez que pelemos verdura iremos sacando esa bolsa del congelador e iremos metiendo más, hasta obtener una bolsa completa .Video-receta: https://youtu.be/ph7mLHD6DFY

A mediodía sobró arroz con verduras y me da mucha pena tirar comida, así que improvisé esta sopa para la noche

Una cena rápida y muy sana. La podéis acompañar de 1 aguacate con lomos y salEsta receta contiene 752 calorías a compartir entre 2 personas.Carbohidratos 34gProteínas 95gGrasas 24g

De vez en cuando hay que permitirse algún capricho: te lo pide el cuerpo, que es muy sabio. Pero hay que hacerlo con moderación para no fastidiar lo que tanto esfuerzo ha costado, que es mantener salud y peso.¡Qué caramba, un día es un día!.

Con productos que habitualmente tenemos en casa, montamos esta ensalada fresca y sabrosa para un acompañamiento de carne o pescado.

Esta es más austera todavía .... Claro que para eso es la cena. Pero al final ha sido una copiosa cena.

#rápidas El conejo frío en ensalada queda muy rico con el contraste del ácido y dulzor que le da el resto de ingredientes.

Hoy tocaba comprar, pero no podemos tirar lo que nos va sobrando, así he preparado esta ensalada con recortes.#5días5ensaladas#lococinonolotiro

Útil para una cena rápida aprovechando las cosas que se tienen en la nevera.

Una cena de dieta, deliciosa y muy nutritiva.

Hoy tenía restos de salmón, de hojas baby de espinacas, uvas, etc... así que aproveché para hacer esta rica ensalada.😉#weekendreto#delantaldorado

De lo que tenía en casa, salió esta rica ensalada

Una rica ensalada con cositas por allí y por aquí, que me quedaban del fin de semana

Poco tiempo y ganas de comer sano?? Pues esta es tu receta!! Súper rica y además la tendrás lista en un momentito:)

El otro día teníamos un jaleo de nevera interesante y me apetecían tanto tanto que... fajitas!!!

Casi no llego al reto🤦‍♀️. Este se me pasaba. Nos quedó un muslo deshuesado hecho a la barbacoa que hicimos ayer. Para aprobecharlo hemos preparado estos burritos a nuestro estilo. Un poco de esto y un poco de aquello.#TortillasParaTodo

Chuleta de pavo y berenjena a la plancha

Para esas noches que no sabes que cenar, te traigo esta receta, que es muy fácil de hacer y queda deliciosa. Prueba a hacer tu versión de esta rica receta y verás lo bien que queda.

En casa no somos de tirar comida así que aprovechamos restos de verduras y la verdad es que nos quedó muy rica.

Hoy he decidido arrasar con la nevera y aprovechar todo lo que iba pillando y el resultado ha sido más que satisfactorio

Con esta combinación de verduras al vapor y merluza con vino blanco y albahaca tendrás lista la cena más saludable del mundo hecha en solo 15 min. Con muchas vitaminas, proteínas y sobre todo sabor, para que disfrutemos de nuestra cena!

Esta ensalada está hecha con los restos que tenía en la nevera, de ahí el nombre de la receta .Está muyyyy rica y fresquita le podéis añadir todo lo que os apetezca y tengáis en vuestra nevera y a vuestro gusto.

Un “falso ramen”’ para aprovechar las verduritas que quedan por casa.