Guiso de carne molida, puerro, zapallito y tomate

Andrea Alvarez 💛
Andrea Alvarez 💛 @Andycuisiner
Los Ríos, Chile

Esta receta la aprendí originalmente con cebolla. Pero personalmente me gusta reemplazarla por puerro porque no me hace llorar. El puerro pertenece a la misma familia de la cebolla y tiene propiedades similares como el de ser un antibiótico natural.
#delantaldorado

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Ingredientes

  1. 250 gr.Carne molida
  2. 2 dientesajo
  3. 1 tallopuerro
  4. 1/2zapallito italiano
  5. 1tomate
  6. 1sachet de salsa de tomates (opcional)
  7. c/nAceite
  8. 120 ml.agua
  9. 1caldo de carne
  10. Aliño completo a gusto
  11. Pimentón a gusto

Paso a paso

  1. 1

    En una sartén, colocar el aceite y sofreír el ajo picado bien pequeño durante unos segundos. Agregar la carne molida y cocinar a fuego lento.

  2. 2

    Cuando nos aseguremos que la carne esté cocida agregamos el puerro picado en rodajas delgadas. Sofreír unos 5 minutos. Además añadir el caldo y el aliño.

  3. 3

    Incorporar el zapallito picado en cubos e inmediatamente agregar el agua. Cocinar a fuego medio durante 10 minutos.

  4. 4

    Añadir el tomate picado en cubos y si se desea agregarle la salsa y el pimentón para darle mayor color. Cocinar durante 5 a 7 minutitos más a fuego lento. (Los tiempos de cocción pueden variar de acuerdo al gusto del cocinero, es decir si le gustan las verduras bien cocidas o no tanto). Se puede acompañar con arroz. A disfrutar de esta receta fácil y económica!

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Comentarios

 Nicole Moller / @chefnicolemoller
Nicole Moller / @chefnicolemoller @Nicole1976
Me encantan los guisos!!!! Que recuerdos, mi mamá me preparaba todas las semanas, con verduritas y carne como tu receta, gracias por compartirla.

Escrita por

Andrea Alvarez 💛
Andrea Alvarez 💛 @Andycuisiner
Los Ríos, Chile
Me casé a los 31 años sin saber cocinar, mi mamá no me dejaba meterme en la cocina y francamente tampoco me llamaba la atención. Mi esposo me enseñó mis primeras recetas, tuvo muuucha paciencia. Todo cambió para mí cuando nació nuestro hijo, quería preparar comidas saludables y ricas para él. Aún me queda mucho por aprender, pero quiero compartir mis recetas y mi aprendizaje con aquell@s que hoy se encuentran en una situación similar a la mía.
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