6. Bacalao con tomate y pimientos en Cecofry 4D Turbo

Marta W 🧚🏻‍♀️
Marta W 🧚🏻‍♀️ @Marta_W

Beníssima Receta! Para los amantes del Bacalao. Se puede hacer de manera tradicional sin ningún problema.

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Ingredientes

50 min
3 o 4 raciones
  1. Bacalao desalado: 3 trozos grandes o 4 pequeños
  2. 1ajo picado
  3. 1cebolla mediana troceada
  4. 1pimiento rojo troceado
  5. 1/2pimiento verde troceado
  6. 1patata pequeña
  7. 1 tazatomate triturado
  8. 30 mlOpcional vino para cocina, yo utilizo vino de Gandesa
  9. 4 cucharadas soperasaceite
  10. Harina para rebozar el bacalao

Paso a paso

50 min
  1. 1

    Programamos 🍳Menú Sartén 50 min. Rebozamos los trozos de Bacalao, en mi caso 3 colas. Cuando haya pasado 5 minutos de programación añadimos el aceite, dejamos calentar 1 minuto e incorporamos el Bacalao. Lo sellamos por ambos lados 4 minutos por cada lado.

  2. 2

    Retiramos el Bacalao. Añadimos el ajo y la cebolla troceada a cuadraditos. Sobreimos a 190 °C durante un minuto en el mismo menú sin cambiar el tiempo. Añadimos los pimientos a cuadraditos. Sofreímos 10 o 15 minutos.

  3. 3

    Añadimos la patata Cortada. el tomate. Y el vino. Sofreímos 15 minutos a 190°C mismo menú.

  4. 4

    Añadimos el Bacalao y el resto de tiempo lo cocinamos si lo queremos más hecho programamos unos minutos más.

  5. 5

    Servir 🧚🏻‍♀️. En mi caso lo serví con un poco de arroz largo hervido.

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Escrita por

Marta W 🧚🏻‍♀️
Me encanta comer bien, saludable y variado. la mejor cocina; la que contiene ingredientes auténticos, sin químicos y casera. Mi cocina suele ser rápida aunque a veces hago recetas más elaboradas. en casa introducimos mucha proteína de origen vegetal, por lo que podéis encontrar recetas vegetarianas y veganas. también me gusta la repostería.
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