สลัดไก่ย่าง ไก่ย่างนุ่มๆ ผักสดกรอบๆ หลากหลายชนิด อย่างละเล็กน้อย ตามใจชอบ ทานคู่ น้ำสลัด อร่อยค่ะ

สลัดไก่ย่างสไปร์ซี่ เป็นเมนูสลัดไก่อบเผ็ดนิดๆ เหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพตัวเอง ทำง่ายใช้เวลาน้อยน่าทาน ดีต่อสุภาพ ค่ะ

อยากได้เมนูยำมะม่วงค่ะ และมีมะอึกอยู่ เลยเสริมมะอึกเพิ่มขับถ่ายให้ง่ายขึ้น หาเมนูเคียงน้ำยำ เลือกเป็นอกไก่ ไม่อ้วนดี หาซอสหมักแบบแขก เจอในเนทเป็น ปลาย่าง Chettinad (หรือ เมืองเชตินาถ ที่เรียกว่า รัฐทมิฬค่ะ) เลยลองมาปรับกับไก่ย่างแนวเสต็คค่ะ 🥩

สลัดหลากสี จานใหญ่ แน่นจานมากค่ะ 🤣

เมนูจัดการกับไก่ย่างเชสเตอร์ที่ซื้อมาแล้วไม่มีใครกิน จับมาแปรรูป ทำสลัดสูตรนี้หมดเกลี้ยงในพริบตา สูตรนี้ได้มาจาก recipe tin แล้วเอามาเพิ่มวส่วนผสมที่ชอบลงไปค่ะ

มื้อเย็นพยายามหลีกเลี่ยงแป้ง โดยเปลี่ยนทานสลัดบ้างโดยจะทานสลัดกับไข่ต้มบ้าง ไก่ฉีกบ้าง หมูย่างบ้างเพื่อไม่ให้ซ้ำซากจำเจค่ะ #หม้ออบลมร้อน