Atún en salsa de soja con mostaza y miel

Fusa1973
Fusa1973 @Fusa1973
Sant Esteve Sesrovires (Barcelona)

#VaDePescado Una receta rápida y sencilla digno de buen paladar.
#VaDeFusa1973 #lacuinadenfusa1973

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Ingredientes

3 raciones
  1. 3/6 trozosatún
  2. Aceite de oliva virgen
  3. 2 cucharadascafé de mostaza
  4. Salsa de soja
  5. Miel
  6. Sal
  7. Pimienta negra molida
  8. Semillas de sésamo

Paso a paso

  1. 1

    En una fuente apta para el horno le ponemos un poco de aceite, los trozos de atún y salpimentamos a nuestro gusto.

  2. 2

    Reservamos y precalentamos el horno a 210 grados.

  3. 3

    En un bol preparamos la salsa; ponemos la mostaza, seguimos con la salsa de soja a nuestro antojo y la miel, mezclamos bien y untamos el atún con la salsa obtenida.

  4. 4
  5. 5

    Añadimos las semillas de sésamo y al horno durante unos 10 minutos a 200 grados.

  6. 6

    Listo!!!!. Servimos y a comer!!!.#buenprovecho #lacuinadenfusa1973 #VaDeFusa1973

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Comentarios (4)

toñi
toñi @cook_25042434
Buenísimo ni tiempo de hacerle foto mis hijos tenían prisa por probarlo y la verdad que está riquísimo 😋😋😋👍

Escrita por

Fusa1973
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Sant Esteve Sesrovires (Barcelona)
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