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Ingredientes

  1. 4 filetesmerluza
  2. aceite de oliva virgen
  3. 2 cucharadasmostaza
  4. 4 cucharadassalsa de soja
  5. 2 cucharadasmiel
  6. al gustosal
  7. al gustopimienta negra molida
  8. al gustosemillas de sésamo

Paso a paso

  1. 1

    En una fuente apta para el horno le ponemos un poco de aceite, los trozos de merluza y salpimentamos a nuestro gusto.

  2. 2

    Reservamos y precalentamos el horno a 200º.

  3. 3

    En un bol preparamos la salsa; ponemos la mostaza, seguimos con la salsa de soja y la miel, mezclamos bien y untamos el atún con la salsa obtenida.

  4. 4

    Añadimos las semillas de sésamo y al horno durante unos 10-15 minutos a 200 grados. Listo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mariate
Mariate @mariate
Sevilla, Sevilla
Me gusta comer y probar cosas nuevas, por lo que para ellos uso mucho mis viajes y las salidas que hago para innovar o mejorar otras recetas.En Youtube mi canal es:https://www.youtube.com/channel/UCuyCVnuGlLKgsUOmljpbN6g @Cocinafacilconmariate
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