Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Cena Saludable ;)

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Es una receta familiar.

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Cocinando para mi familia.

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Especial para este verano