Judías a la hierbabuena

La verdad es que da un sentído distinto la menta fresca de la deshidratada. Las especias secas.

Esta receta es ideal para los más pequeños ya que, a veces, el simple hecho de oír la palabra verdura, les crea rechazo a su consumo. Probar con estos ingredientes y veréis como lo devoran... 😋#ElGordoDeCookpad

#cuchillosarcos

Cantidad para 2-3 raciones.

Una comida con muchas proteínas y muy sabrosa

Ensalada de judías en vinagreta. #CuchillosArcos

Un plato de los de toda la vida!

Una receta muy rica y sana sin frituras. Como decimos en Canarias "todo en crudo". Acompañadas con un poquito de arroz blanco es un manjar.

Receta con verduras de temporada, sana, fácil y rápida.

Esta forma de trocear las judías verdes en juliana les da un sabor espectacular.

Plato sencillo, sano y riquísimooooo!!!!!!

Verdurita muy rica y sana 😋Ahí va mí aportación al reto #YoCocinoConCookpad

Nosotros siempre que salimos con los perretes, nos solemos encontrar con otros vecinos que sacan también a su mascota. Y entre charla y charla, los hombres diciendo que cocinaban mejor que nosotras etc... Uno de nuestros vecinos nos recomendó probar las judías negras porque decía que estaban exquisitas así que decidimos hacerlo y este ha sido el resultado. La verdad es que están buenísimas y no llevan muchos ingredientes. ¡¡Os lo recomiendo totalmente!!

Como las hacía mi abuela, con caldito. Las hago en olla express.

Un plato de la cocina tradicional, un guiso de nuestras abuelas que permanece en nuestra cocina a lo largo del tiempo. Una forma de preparar las judías verdes que me encanta, es una receta fácil, sabrosa y económica. Las judías verdes tienen muchas propiedades de las que beneficiarnos con este plato y es una buena forma de comer verduras.

#YoCocinoConCookpad.Me han dado judías de un huerto y las he hecho para comer.

Yo le añadí lacón cocido para que fueran un poco mas saciantes y completas en nutrientes

Mira en vídeo cómo se hace: https://youtu.be/ucgkuSntxoE

Es una receta rumana adaptada a los gustos de mis vegetarianas. En la receta original no se le añade ni guisantes ni tomate triturado. Aún con esos añadidos ha salido muy sabroso.

Una receta para variar

Aquí tenéis una preparación que viene de un país con una gastronomía muy variada donde abundan las verduras tiene cierta influencia turca pero es mejor no mencionar ese dato ya que en general no está bien aceptado. No es nada complicado pero si que es un plato muy completo. En mi caso lo he acompañado de cous cous pero la manera de disfrutarlo es tal cual. #platounico

Una cena rica y ligera