Judías verdes en su jugo

Bruxina
Bruxina @telela57
Mieres- Asturias

Receta con verduras de temporada, sana, fácil y rápida.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 1 kgjudías verdes
  2. 1cebolla
  3. 1zanahoria
  4. 1/2pimiento rojo
  5. 1/2pimiento verde
  6. 1patata
  7. 1tomate grande o 2 pequeños tiernos
  8. 1 cucharaditapimentón
  9. 1 chorroaceite y otro de vino blanco
  10. Sal
  11. Tacosjamón
  12. 2huevos cocidos

Paso a paso

  1. 1

    Lavar y trocear las judías. Picar la cebolla en juliana. Los pimientos según os guste, yo los troceo un poco más grandes. Pelar y cortar la zanahoria y la patata en trozos, no muy gruesos. Trocear el tomate. Poner la sal(poca, ya que el jamón ya le aporta sal) y el pimentón, el chorro de aceite y el vino blanco. Añadir los tacos de jamón.

  2. 2

    Poner al fuego y mezclar todo. Si se hace en la olla exprés en 8 o 10 minutos estará listo. Si están con mucho caldo, poner a cocer un poco sin tapar para que se consuma y nos queden jugosos, no caldosos. Si se hacen en olla normal hay que ponerlos a fuego lento y bien tapados para que no se queden sin jugo. Dependiendo de que las judías sean más o menos tiernas, se cocerán en media hora o más. Vigilar que no se sequen para que no se nos quemen.

  3. 3

    Servir con los huevos cocidos troceados por encima.

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Escrita por

Bruxina
Bruxina @telela57
Mieres- Asturias
Me gusta cocinar!!!
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