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Ingredientes

  1. Tomate natural
  2. 1 boteacelgas
  3. Espinacas
  4. 1 botegarbanzos
  5. Patatas
  6. 1 cucharitapimentón dulce
  7. 1 cucharitacomino molido
  8. Sal
  9. Caldo de verduras
  10. Agua
  11. Arroz ó fideos ó pan duro

Paso a paso

  1. 1

    Poner el jugo de dos tomates a calentar o bien usar algún sofrito de tomate natural con cebolla. Echar el bote de acelgas y las espinacas y remover junto a una cucharadita de pimentón dulce y otra de comino molido, dejar un ratito que coja sabor y echar las patatas (yo usé unas cuantas de las pequeñitas) Dejar un ratito y echar el bote de garbanzos.

  2. 2

    Después de 5 minutos a fuego lento, echar caldo de verduras hasta cubrir y algo de agua para que haya más líquido (la cantidad que queráis según si congeláis después) Se sube el fuego hasta que empiece a hervir, un poco de sal (al gusto) y se vuelve a bajar el fuego para dejarlo hasta que esté bien cocida la patata y los garbanzos.

  3. 3

    Yo lo suelo dejar reposar un buen rato, separo lo que voy a congelar y después se puede poner con arroz, con huevo cocido, pan duro, fideos... Súper fácil👌

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Comentarios

Escrita por

La Lola
La Lola @lalola1312
España

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