Una foto de Lasaña de pescado y vegetales
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Ingredientes

  1. Lomosmerluza fresca c/n según el tamaño de la fuente a usar
  2. 2berenjenas medianas
  3. 2zapallitos de tronco medianos
  4. 1cebolla mediana
  5. 2tomates medianos o 4 cucharadas de salsa de tomate
  6. c/nSal, orégano, pimienta, ajo en polvo

Paso a paso

  1. 1

    Aceitar una fuente para horno e ir acomodando en ella los ingredientes en capas

  2. 2

    Una capa de zapallitos cortados finos. Una capa de pescado que cubra todos los zapallitos. Espolvorear con sal y el resto de los condimentos

  3. 3

    Cubrir con la cebolla cortada en juliana y el tomate o la salsa

  4. 4

    Cubrir esta capa con las berenjenas cortadas finas con o sin cáscara. Eso va al gusto

  5. 5

    Cubrir con el resto de la cebolla y el tomate y algún condimento.

  6. 6

    Llevar a horno moderado pre calentado y cocinar durante 45 min aprox. El pescado y el zapallito habrán soltado todo su jugo para entonces. Pero si es necesario, dejarlo un tiempo más en el horno hasta que todo esté bien cocido y tierno.

  7. 7

    Se puede acompañar con arroz blanco.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Juli Cocina Saludable
Juli Cocina Saludable @juli_saludable
que buena idea, me gusta la combinación, me guardo esta receta.

Escrita por

Silvia Spalvier
Silvia Spalvier @silvia1962montevideo
amo cocinar. siempre estoy esxperimentando y buscando cosas nuevas fuera de la rutina. todo simple y fácil, sin complicaciones.
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