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Ingrédients

12 parts environ
  1. 180 gflocons d’avoine
  2. 80 gchocolat noir
  3. 1 potcompote san sucre ajouté
  4. 65 gpurée d’oléagineux (ici cacahuète)
  5. 40 gsucre de coco
  6. 1oeuf (version vegan avec 1 c.c de graine de chia dans 3 c.c d’eau)
  7. 1 c.cbicarbonate
  8. 1/2sachet de levure
  9. 1pincée de sel

Instructions de cuisine

  1. 1

    Mixer les flocons d’avoine en farine

  2. 2

    Concasser le chocolat en pépites

  3. 3

    Préchauffer le four à 180 degrés. Sur la plaque mettre du papier sulfurisé.

  4. 4

    Mélanger tous les ingrédients, former des petites boules et les aplatir sur le papier sulfurisé. Enfourner 10-15 min, laisser refroidir et régalé vous !!

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Cooksnaps

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
Cook Today
Justine Rompteau
Justine Rompteau @cook_21034084
le
auvergne
Suivez moi sur mon instagram _fatcouple_ pour encore plus de recettes saines et sportives.Nous avons remplacé dans notre alimentation tout ce qui peut être modifier comme les farines les sucres le beurre ... une nouvelle façon de cuisiner et de manger 🍽
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