เป็นเมนูโปรดอีกหนึ่งเมนูที่ไม่ค่อยมีโอกาสได้ทำ เพราะตั้งแต่ลดน้ำหนักมา การกินของทอดก็นับครั้งได้ วันนี้ได้ปลาดอลลี่สวยๆ มา เลยจัดไปสำหรับ 1 มื้อ แบบจุ๊กๆ

#ปฏิทินสูตรอาหารปี2025

ปลาดอลลี่ผัดขึ้นฉ่ายพริกไทยดำ แซ่บ เด็ดดวง

เมนูนี้เคยทำครั้งแรก ปกติจะผัดใส่ขึ้นฉ่าย ครั้งนี้ทำแบบไม่ใช้น้ำมันดู อื้มมมรสชาติก็อร่อยใช้ได้ กินปลาสุขภาพดี มาลงมือทำเลยดีกว่าครับ

เมนูมะเขือยาวมาอีกแล้ว…ความกรอบของมะเขือยาวหนึบๆความนัว ของซอสในปลากระป๋องบวกด้วยความหอมของใบโหระพา เข้ากันมากเลยทีเดียว