Con el buen tiempo apetece comer cosas frescas, como estos garbanzos con hortalizas.

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Con un bote de garbanzos puedes marcarte un platazo en 15 minutos, si no quieres estar todo el día cocinandolos🤣

🌱🧄¿Os apetece un picoteo? son ideales para tomarlos con una cervecita a la hora del aperitivo. Hechos en el horno o en airfryer

Rápidos, fáciles y sabrosos.

Preparo tres platos:Garbanzos, sopa y croquetas

Receta sencilla y sana.No tiene un sabor peculiar, pero a mi me encanta y, lo mejor, me sienta de maravilla.

Lo llamo paté porque no es el típico humus al no llevar todos los ingredientes de éste. Es una delicia para tomar como apertivo con unos picos , regañas, pan de pita o con crudités como zanahorias, pimiento, apio etc.. partidas en bastoncitos.

Sirven de aperitivo

Ensalada templada de garbanzos agridulces

Esta receta es perfecta para los días que andas con prisa, se hace en un plis plas y queda ¡muy buena! 👍🏼

Este plato se hace con "cositas" del cocido. Lo que no puede faltar claramente son los garbanzos. Quizás en otras cocinas se llame de otro modo, así era como me lo enseñó mi madre.

Garbanzos senzillos, fáciles y rápidos!

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😊 Las legumbres, como los frijoles, lentejas y garbanzos, son una excelente fuente de proteínas vegetales 🌱 y fibras. También son ricas en vitaminas del complejo B, hierro y zinc. 🥦🥕🥬

Receta de cuchara, con caldito, para reconfortar los vientos y frios del invierno.

Es una de mis recetas favoritas, es un poco larga para poder sacar todos los sabores a unos ingredientes sencillos, pero el es final es fantástico y una forma diferente de comer legumbres. #mirecetario

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Delicioso salteado de garbanzos a mi manera. 😋#RealFood#Fit#Saludable