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Ingredientes

10 Porciones
  1. 1 1/2 TazaZapallo
  2. 1 TazaQuinoa
  3. 1Morrón entero
  4. 3Cebollas medianas o chicas
  5. 2Huevos
  6. 2 Tazasagua
  7. 6 Cucharadas soperasAvena
  8. 3 CucharadasCasancrem
  9. 1Caldito de verduras
  10. cantidad necesariaQueso rallado,

Paso a paso

  1. 1

    Lavar la quinoa dos veces, en una olla agregar un poco de aceite, el caldo de verduras y vertemos las dos tazas de agua y esperaramos a que rompa el hervor y agregar la quinoa, cocinar a fuego lento hasta que se evapore el agua, una vez cocida la separamos en un tupper.

  2. 2

    Cortamos en cuadrados el zapallo y cocinamos con un poco de sal, una vez listo hacer un puré y reservar.

  3. 3

    Picamos el morrón y la cebolla en cuadritos, en una sartén agregar aceite y sofreír, una vez listo reservar.

  4. 4

    En un bowl grande, agregamos la quinoa previamente hervida, el zapallo, el morrón y la cebolla, hacer un hueco en el medio, agregar los huevos, la avena, el queso crema y el queso rallado e integrar.

  5. 5

    Una vez listo usar una fuente previamente aceitada, volcar la preparación y meter al horno precalentado a 180° y bajar la temperatura a 150° por 40 minutos (depende del horno), una vez frío cortar y servir!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
𝕮𝖆𝖓𝖉𝖊 𝕭𝖗𝖔𝖔𝖐𝖘
Buenos Aires
24 años/ Título de pastelera profesional y ABC chef internacional/ peluquera canina profesiónal
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Comentarios

Nickii
Nickii @cook_25914773
Muy rico mucho sabor, lo hicimos para una cena familiar y quedó exquisita

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