Espaguetis de calabacín
Mamen @Dieta_Keto
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Primero cortamos los calabacines en forma de espaguetis. Yo lo hice con un rallador.
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Luego los paso unos dos minutos por agua hirviendo y sal.
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Los paso por el agua fría y dejo escurrir bien.
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En una sartén con aceite de oliva voy salteando la cebolla. También se puede poner un poquito de ajo y pimiento si quieres.
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Luego la carne picada con sal y pimienta. Le damos vueltas y dejamos cocinar.
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El tomate frito (que sea sin azúcar, hay que mirar bien las etiquetas) o hacerlo casero que es muy fácil.
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Mezclamos un poco y añadimos los calabacines.
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Y listo! Volvemos a mezclar todo y se puede añadir queso y gratinar en el micro o en la misma sartén se deja derretir, está espectacular.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mamen le encantará ver cómo quedó.
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Amante de la pasta pero te ‘preocupan’ sus carbohidratos y sus calorías? Te dejo esta receta por aquí que da perfectamente el pego ;)100 gr de pasta= 350 calorías aproximadamente100 gr de calabacín= 20 calorías!!!!!!!!!Todos los ingredientes que acompañen al calabacín los puedes cambiar por los que tu quieras, añadir salsa boloñesa, carbonara... los puedes hacer como tu quieras, el único secreto está en cambiar la pasta por el calabacín.(Con 1 calabacín por comensal está bien, depende de la cantidad de ingredientes que le quieras añadir de adorno, pero si eres de comer bien, un calabacín se te quedará corto)
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Espaguetis de Calabacín
⭕ 𝘾𝙊𝙉𝙎𝙀𝙅𝙊:Usa los ingredientes que desees.➡️ Desliza para ver las imágenes de los distintos tipos de espaguetis de calabacín cocinados. 🔸️Espaguetis de calabacín con salsa al pesto, fiambre de pavo y champiñones. 🔸️Espaguetis de calabacín con salsa al pesto, fiambre de pavo y salmón. 🔸️Espaguetis de calabacín con fiambre de pavo, queso fresco y tomate.#cocina #cocinacasera #food #recetasfaciles #cooking #cocinasaludable #cocinasana
Espaguetis de Calabacín
Consejo:Usa los ingredientes a tu elección.Yo he añadido un poco de queso fundido para darle un toque más de sabor.Sígueme para más recetas.Facebook: @cocinacontammyInstagram: @cocinacontammyApp Cookpad: @cocinacontammy
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