Garbanzos con espinacas Thermomix TM31

Mariana deC
Mariana deC @mari78cookpad
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Ingredientes

3-4 personas
  1. 1 botegarbanzos cocidos
  2. 1 boteespinacas cocidas
  3. 1/2 litrocaldo de verduras
  4. 1cebolla mediana
  5. 2zanahorias
  6. 1 trozomorcilla de cebolla
  7. 1 trozochorizo de sarta dulce
  8. 100 grpimiento rojo
  9. 100 grpimiento verde
  10. 40 grAOVE
  11. 1 hojalaurel
  12. al gustosal
  13. al gustocurry
  14. 1 pizcaperejil

Paso a paso

  1. 1

    Partimos la cebolla en varios trozos y la picamos durante 5 segundos a velocidad 4, bajamos los restos y le incorporamos el aceite para programarlo durante 6 minutos, 100°, velocidad cuchara y sentido contrario.

  2. 2

    Una vez termina incorporamos el pimiento verde y rojo troceado y programamos otros 6 minutos, 100°, velocidad cuchara y sentido contrario.

  3. 3

    Una vez troceadas las zanahorias se añaden junto con el caldo de verduras, el laurel, la sal y resto de especias y se programa otros 6 minutos 100°, velocidad cuchara y dirección contraria.

  4. 4

    Finalmente se incorporan los garbanzos de bote previamente lavados, las espinacas y el trozo de morcilla y chorizo. Se programa otros 8 minutos a temperatura Varoma, velocidad cuchara y sentido contrario.

  5. 5

    En este caso no lo añadí, pero se puede cocer un huevo o dos y añadirlo luego troceado sustituyéndolo por el chorizo y morcilla. Queda un plato muy completo y sabroso.

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