La verdad que me ha sorprendido esta receta, ya que para nosotros hemos cocinado las habas con sepia, y mi hija me dice: Papa, yo quiero por no me gustan las habas.Así que se me ha ocurrido hacerlo con garbanzos.Sorprendente plato.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

La dejé hecha para comer hoy, súper buenos y muy muy fáciles de preparar.

Un plato exquisito

Aprovechando que el otro día coci unos garbanzos… vi este plato y me pareció buena idea utilizarlos. Es un plato como siempre… sencillo sin complicaciones , pero para chuparse los dedos… toditos, de uno en uno, jajajaja. El contraste de los ingredientes es genial, la cebolla caramelizada, con el contraste del tomate con el vinagre, esta buenísimo y otra forma de comer las legumbres. Vamos a por la receta que es muy fácil y te invito a que la pruebes !!!!

Cada vez son más las cosas que dejo de comprar elaboradas y que hacemos en casa. Así que aquí van unos garbanzos cocidos para elaborar ensaladas u otras recetas.

Es una receta que quien tiene la Thermomix merece la pena porque en un minuto lista #legumbres

#glutenfree

Una receta tradicional hecha con Thermomix.

Rápido de hacer con los garbanzos ya cocidos que no fallan nunca y la mezcla ras el hanout que les da ese sabor tan característico. Acompañamiento perfecto para el arroz, yo uso integral cocido al microondas, pero también con una ensalada de vegetales casa de maravilla.

Lo mejor para el calor!!!

#1receta1árbol

@riberillacocinilla#riberillacocinilla

Una manera de aprovechar los garbanzos que nos sobran del cocido.

Comida caliente y sana

Guiso ligero y con gran aporte de proteínas. Ideal para dietas.

Muy fácil. Se puede presentar como plato principal, entrante o como salsa para sémola o pasta

#platocuchara#legumbres