Garbanzos con espinacas
GOOMER (en salsa verde) @GOOMERF
Receta clásica y muy nutritiva para personas -como yo- con poco tiempo.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Sobre la base de una tartera con poco aceite, añadir la zanahoria y el pimiento rojo. Sofreír durante 10 minutos aproximadamente.
- 2
A continuación incorporamos el puerro picado y el calabacín picados. Con la tapa de la cacerola puesta,dejamos unos 7-8 minutos.
- 3
Agregamos tres costillas de cerdo previamente desaladas.
- 4
En una tartera cocemos las espinacas, entre 5-7 minutos.
- 5
Añadimos unos champiñones portobello cortados en finas láminas.
- 6
Una vez reducidos durante 10 minutos, añadimos 1 vaso de caldo de pollo,
Finalmente dejamos cocer todos los ingredientes durante 15 minutos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A GOOMER (en salsa verde) le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16761019
Reacciones
Escrita por
Recetas similares
Garbanzos con espinacas
Una receta muy sabrosa y nutritiva.
Garbanzos con espinacas
Una receta muy rica y sin complicaciones. Yo utilicé garbanzos cocidos y espinacas congeladas para hacerlo más rápido pero dejé indicaciones por si se hace con garbanzos crudos y espinacas frescas.
Garbanzos con espinacas
Una receta contundente para estos días que empieza el frío otra vez. Además es muy nutritiva y sabrosa.
Garbanzos con espinacas
Una variante de potaje, sin caldo y frito con espinacas, para variar un poco
Garbanzos con espinacas
Receta rápida y con mucho sabor
Garbanzos con espinacas
A quienes no tenemos la suerte de tener olla exprés en casa las legumbres de bote nos sacan del apuro.Pd. Nada comparable con los cocidicos de garbanzos de la mami, menudo mono.
Garbanzos con espinacas
Parece que lleva mucho tiempo por TANTOS pasos que he puesto; pero era para explicarlo lo mejor posible... Pero es rapidísimo y están muy ricos 😉
Garbanzos con espinacas
Plato para todo el año y especialmente para Cuaresma
Garbanzos con espinacas
#LegumbresFest la receta de la mamá! Ella lo hace en la olla GMH menú guiso 130 grados 10 minutos con la válvula cerrada. Yo en la olla de toda la vida con la vitro en 20 minutos!
Garbanzos con espinacas
Muchas veces ponemos como excusa el tiempo para no preparar guisos de cuchara pero no siempre debemos dedicarle tanto tiempo, por ese motivo hoy os traigo este potaje "falsarius" que está buenísimo y se prepara en apenas 10 minutos.Ya no hay excusas para comer sano y de cuchara ahora que ha llegado el frío.
Garbanzos con espinacas
#veggie
Garbanzos con espinacas
Una receta de la #cocinatradicional muy rica y sobretodo que también es cocina #vegana.#vegan #vegetariana #vegano #proteinavegetal
Garbanzos con espinacas
Garbanzos con espinacas
Que delicia de combinación: garbanzos, espinacas y huevos...ummmmm está delicioso! tiene un toque oriental también que lo hace diferente. Se puede comer frío, como en ensalada o calentito los días de frío, o sea que es un todoterreno. Vamos a conseguir hacer de la comida algo divertido, que no pare la fiesta!!
Garbanzos con espinacas
Cuando llega la Cuaresma me acuerdo de esta receta. Supongo que porque mi madre solía hacerla en estas fechas. Se come en toda España. aunque con pequeñas variaciones.Más sano, fácil y barato...imposible. ¡Ah! Y rápido.
Garbanzos con espinacas
Cris 
Garbanzos con espinacas
Uno de mis platos favoritos.Yo las como así como en la foto con pan frito o con un huevo frito o cocido encima y unos picos.
Garbanzos con espinacas
Un plato para cenar o comer lo queie más gustesTiene de todo legumbres, verdura, carne y un sabor exquisito
Garbanzos con espinacas
Subí la receta porque no quiero tener que comerme garbanzos con espinacas de un tuper y está mejor recién hecho, para qué engañarnos. Ideal para estudiantes.
Garbanzos con espinacas
Sencillamente están empezando a nacer un millón de espinacas y busqué la manera más deliciosa de ir comiendo algunas 😋
Garbanzos con espinacas
Me encanta el sabor y la melosidad de este plato. Mi madre lo preparaba en casa de forma habitual. Es tradicional y completo, es saludable y económico y... por si fuera poco... está buenísimo. No se le puede pedir más a un plato con ingredientes tan sencillos. Esta es mi propuesta para esta semana como plato único. Espero que os guste!#weekendtour
Garbanzos con espinacas
Receta sencilla y saludable para épocas de frío.
Garbanzos con espinacas
Una manera muy rica de comer sano!! Ideal para los amantes de los garbanzos
Garbanzos con espinacas
O espinacas con garbanzos, ¡Según lo queráis llamar!
Garbanzos con espinacas
#WeekendTour , es una receta de siempre de mi madre, y yo la sigo haciendo,
Garbanzos con espinacas
Otro plato tan tradicional de la ciudad de Ecija un plato sano y de cuchara de los que tanto me gustan.
Garbanzos con espinacas
#TeamTrees #1receta1árbol Estos garbanzos con espinacas, son una delicia. Te vamos a mostrar cómo prepararlos, para que consigas una comida saludable, rápida y deliciosa.
Garbanzos con espinacas
Receta original: http://danzadefogones.com/espinacas-con-garbanzos/
Garbanzos con espinacas
Receta de mi abuela
Garbanzos con espinacas
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16761019
Comentarios (2)