ข้าวผัดของหลานๆกับของที่มีในตู้

มีข้าวเหลือในตู้เย็น เลยทำข้าวผัดหมูสับง่ายๆ ให้ลูกกิน เมนูนี้เด็ก 1-2 ขวบก็ทานได้ครับ เพราะปรุงน้อย สูตรนี้ผัดไข่รวมกับข้าวเหมือนเคลือบข้าวไปเลยครับ เพราะบางทีเจ้าตัวน้อยไม่ชอบกินไข่แยก ผู้ใหญ่ก็กินด้วยได้ครับ ปรุงน้อยๆ ดีต่อสุขภาพ หรือใครจะเติมน้ำปลาพริกมะนาวก็ได้ อร่อย

มีข้าวแช่ในตู้เย็น อยากทำข้าวผัด แต่ข้าวหุงมาแฉะไป แต่ลองผัดดูก็พอได้อยู่ครับ ได้เคลียร์ตู้เย็นด้วย สูตรนี้ปรุงรสไม่จัดมาก เอาหมูมาหมักก่อนผัดด้วยครับ#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66

ความอยากกินข้าวผัดแบบร่วน ๆ ให้รสตรงตามปากอยาก และคงคอนเซปเดิม เลยไปหาวิธีที่สามารถทำทำในหอได้ ลองทำตามดูนะครับ :)

เมนูอาหารเช้าของเด็กๆ ทำง่ายๆ หุงข้าวแช่ตู้เย็นไว้ เช้ามาก็มาผัดง่ายๆ ไว้กินก่อนไปโรงเรียนได้#เปิดเตาเข้าครัว2025 #ทำกินเองประหยัดกว่า

ข้าวผัดง่ายๆ เป็นข้าวกล่องสำหรับเด็กค่ะ #ยืดอกพกข้าวกล่อง #ครัวผจญภัย

ข้าวผัดกุ้งทำเองใส่กุ้งได้จุใจประหยัดกว่า จานนี้ทำให้ลูกกิน เลยปรุงรสไม่จัด และไม่ใส่พวกต้นหอมครับ พ่อก็แอบแย่งกินไปด้วย ผู้ใหญ่กินปรุงเพิ่มได้ครับ#ทุกวันทำครัว

concept คือข้าวผัด แต่จะทำยังงัยให้หน้าตาเปลี่ยนไป ไม่จำเจ แถมลูกยังได้กินผัก แต่จะกระซิบบอกแม่ๆ ว่า ถั่วลันเตาเค้ายังไม่กินนะคะ ไม่เป็นไร เราไม่บังคับ รอจนกว่าเค้าจะพร้อมลองเป็นดีที่สุด ไม่อย่างนั้นเค้าจะมีประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับการกินผัก จะทำให้เค้าเกลียดการกินผักไปเลย ซึ่งเราไม่ต้องการอย่างนั้นโนะ^^

ข้าวผัดไข่ง่ายๆ พร้อมเคล็ดลับผัดให้แห้ง ข้าวเม็ดร่วนสวย ไม่แฉะ ไม่ใส่น้ำมัน

ทำปิ่นโตให้เด็กออกไปทัศนศึกษาค่ะ สูตรนี้เคล็ดลับอยู่ที่การคลุกไข่ดิบกับข้าวสวยก่อน เพราะมันทำให้ไข่เคลือบข้าวได้ทั่วถึงกว่าการตกลงไปผัดทีหลังในกระทะ

เป็นเมนูที่ลูกมักจะบอกให้ทำอยู่บ่อยครั้ง แม่จึงตัดในส่วนของไส้กรอกออกไป เพราะไม่อยากให้ลูกกินบ่อย และเปลี่ยนมาใช้ปีกกลางตัดครึ่งชุบแป้งทอดกรอบๆตามแบบที่เด็กชอบ

ลูกสาว3ขวบที่บ้านกินยากมาก ไม่ยอมกินผัก ไม่ยอมกินเนื้อสัตว์ แม่ๆเลยต้องทำทุกวิถีทางให้ลูกได้กินอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน เลยเป็นที่มาของข้าวผัดกุ้งผักซ่อนแอบ ลูกชอบกินมาก รวมถึงพ่อของลูกด้วยค่ะ