Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Yo la preparo así!!!

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Uno de mis platos de la comida árabe favorito! Me lo hacía mi abuela cuando era niño y ahora trato de prepararlo al menos 1 vez al mes.El cordero tarde bastante en cocinarse para que quede bien blando por tanto el tiempo de preparación de este plato dependerá de que tan blandito o duro esté la carne de cordero.Con todo vale la pena y se acompaña con arroz árabe que en mi página está la receta.Les va a encantar !!!

Al frío buena son las Pastas decía mi Tío y bueno porque no ponerlo en práctica con una Pechuga de Pollo, unos Tallarines y unos cuantos tomates

me inspiré en esta receta mientras preparaba el desayuno a mi esposo.. ¡¡¡¡Increíble!!!! como nuestra mente comienza crear,, cuando deseamos cambiar el hábito ,sin dejar de comer rico...

Lo lindo de crear en la cocina 🧑‍🍳 ❣️

A mi hijo le encanta comer Spaghetti, esta vez lo quise preparar un poco diferente, agregándole el pimiento morrón, ya que le da un sabor dulce a todo. A mi hijo le encanto ya que me pidió por segunda ocasión. Lo pueden acompañar con milanesa o puré, ya es de su elección. ¡Buen provecho!

Plato favorito de mi hijo mayor, odiado por el menor🤷🏽‍♀️

Una amiga de Honduras nos invito hace muchos años a comer algo así, mi esposo quedó fascinado, y yo no conozco la preparación. Así que me tocó inventar.Ella lo hace con las pezuñas, yo lo hice con panceta.Posdata: puede servir para dieta Keto. 😉 😜

Les comparto una receta de mi hijo menor , normalmente mi hijo mayor es el que cocina y me alegra mucho que ahora mi menor también se interese por la cocina , yo feliz 😀 Pescado rebozado en pasta de harina y cerveza , acompañado de col rebanada salsa bandera, aderezo y cebollas con habanero #findesemana #finde #findechatarra

Es la comida favorita de muchos en mi casa, yo la personalicé con el pasar de los años hasta lo que es hoy!

Buscando opciones para cocinar mi calabacín , se me ocurrió agregarlo a un picadillo de carne de res. Muy rica combinación, cremosa la salsa y un éxito acompañando arroz blanco y quinoa .

Si, amo la pizza 🍕 pero estoy a dieta 😒Solución: pizza con harina de coliflor, salsa de tomate hecha en casa 🏠 y jamón de pavo sin grasas. 😎 Entonces podemos comer sin miedo a perder la cetosis. 😍😍😍 #CocinaMundial2018 República Dominicana

#platounico con esta salsa en una ocasión preparé con pavo deshebrado también, dejaba mi comida lista de un día antes para al llegar del trabajo ya solo calentar, mi hijo tenía 12 años batallaba mucho para que comiera, ese día que llegue del trabajo con la sorpresa que se comió toda la comida él y uno de mis sobrinos que fue a la casa, a mi esposo y a mí no nos dejaron nada, mi papá en paz descanse me dice, prepárale más seguido esa comida 😂😂, fue tremendo, pues a a salud de mi hijo (Roge) y mi sobrino Miguel va esta comida

Primera vez que lo cocino. Lo cocine inspirada y en honor a mi hermana mayor que le encantaba esta delicia. Yo nunca lo había comido y es realmente delicioso.

Este plato, está cocinado con una base de Ensaladas y pertenece a los platos de la cocina Tradicional. Por regla general se consume, principalmente, durante Todo el año, y se suele servir a los comensales como Primer plato.Nota: aliñado con aceite de olivo

Tenía mucha hambre pero nada de fuerza para preparar, así que le pedí ayuda a mi hijo de 14 años para cocinar 😊 , son unos fideos sencillos pero deliciosos.

Esta es una entrada o snack delicioso, además de saludable y fresco. El yogurt igual combina con lo dulce que con lo salado y en este caso se sazona con ajo y orégano para acompañar los tomatitos cherry marinados. El jarabe de granada se consigue en las tiendas de alimentos turcos o libaneses. Adapté la receta de Posh Plate. #saludable #DASH

La salsa de tomate puede ser el complemento de muchas recetas, en este caso decidí implementarla en una pizza, la salsa es muy sencilla de hacer recuerda que si yo puedo lograrlo tu igual puedes. ❤#tomate1

Baby pulpitos y camarones montados sobre una pasta dé Fettuccine bañados con una salsa elaborada en aceite de oliva , te va a encartamariscos proporcionados por PRODUCTOS ALTAMEZA del mar a su mesa

En esta receta el ingrediente estrella es el #AceiteDeOliva, que le da todo el sabor a la salsa y al espagueti, además de que tiene muchas propiedades para la salud. Yo utilizo la marca #LaEspañola, por su calidad y su sabor. Es una receta deliciosa, baja en calorías y muy disfrutable. #saludable #DASH Semana 6 #DelantalCookpad2025

Otra salsa picante de batalla, yo no como mucho chile, así que solo le pongo dos chiles por cada tomate, pero hay quienes le ponen hasta 10 chiles por cada tomate. Es al gusto de cada familia. #saludable #DASH

Otra receta para la Semana Santa o Semana Mayor. Esta receta me gusta por fresca. ॐ

Nueva receta de mi hijo mayor con la colaboración de la madre o sea yo, que ayude a picar cebolla, cilantro, guacamole y la dura tarea de cortar limones 😆 #enfamiliaesmejor

Que mejor manera de festejar mi 4° Aniversario en esta mi casa, que me ha acogido con tanto cariño, comparto esta receta de mi hijo deseando les guste, gracias por 48 meses muy gratificantes para mi vida.