Paso a paso
- 1
Juntar la proteína el polvo, la yema de huevo, los copos de avena y el yogur en el vaso de la batidora y triturar hasta lograr una mezcla homogénea
- 2
Echar un cazo de la masa en la sartén y hacerlo hasta que tenga burbujas y se vean los bordes hechos. Darle la vuelta y cocinarlo un poco más por el otro lado. Repetir este paso con toda la masa hasta agotarla
- 3
Servir con el plátano a rodajas, el chocolate o peanut butter y las almendras tostadas por encima
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nerea le encantará ver cómo quedó.
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Instagram 🍓 JulietsSweetCreations 🍓 sígueme para ver más recetas, vídeos y fotos 💕Ideales para cualquier relleno: chocolate, mermelada, dulce de leche, leche condensada... También podéis quitar la esencia de vainilla y el azúcar, así podréis hacer creps saladas.


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Salen 4/5 creps. Para rellenar con... dulce o salado, imaginación al poder!

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Comentarios (7)
Para estos días de cuarentena 😚