Creps Proteicos Fitness

La cocina de Zaida
La cocina de Zaida @zai_88
Cataluña, España

Buenísimos tanto para desayunar, merendar o como postre estas Navidades

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Ingredientes

1 ración
  1. 6Frambuesas frescas
  2. 160 mlleche desnatada
  3. 4claras de huevo
  4. 60 grharina de avena Donut & Choco Blanco (Amazin foods)
  5. Stevia líquida o edulcorante al gusto (Natreen)
  6. Aceite de coco (Aldi)
  7. Protein choco blanco (Quamtrax)
  8. Sirope Chocolate Slim (Weider)

Paso a paso

  1. 1

    Batir la leche, claras, avena y stevia con una batidora

  2. 2

    Poner a fuego medio una sartén de unos 20cm de diámetro con un poco de aceite de coco y extender con papel de cocina

  3. 3

    A continuación verter 1/4 de la mezcla que hemos batido. Cuando salgan burbujitas, darle la vuelta. Seguir haciendo lo mismo con el resto de la mezcla.

  4. 4

    Poner una pequeña cantidad de choco protein en el interior y enrollar

  5. 5

    Acompañar con unas frambuesas frescas y poner sirope de chocolate por encima

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (6)

La cocina de Zaida
La cocina de Zaida @zai_88
Deby M la compro en NUTRITIENDA, la harina de avena también

Escrita por

La cocina de Zaida
Cataluña, España
Apasionada de la cocina 👩🏻‍🍳
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