Crepes fit

Natalia83
Natalia83 @natalia83
Pontevedra

Sigo con versiones más saludables de algunas recetas; para esta me inspiré en un receta que vi en Instagram.

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Sigo con versiones más saludables de algunas recetas; para esta me inspiré en un receta que vi en Instagram.

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Ingredientes

10 min.
Unas 6 crepes
  1. 150 mlleche (la que uséis, yo desnatada pero puede ser vegetal)
  2. 60 grclara de huevo
  3. 30 grharina de avena (yo uso de sabores, si la vuestra es normal deberéis echar algún endulzante)

Paso a paso

10 min.
  1. 1

    Se baten todos los ingredientes juntos, con unas varillas o en un "shaker".

  2. 2

    Se va echando la masa en una sartén antiadherente, cubriendo el fondo, cuando esté cuajadita se le da la vuelta.

  3. 3

    Listo!!

  4. 4

    Yo tengo una sartén sencillita, pero la uso sólo para tortitas y poco más, así me aseguro de que no pegue.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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