Lenguado al horno con verduras

Noemí Gómez
Noemí Gómez @noekato21
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Ingredientes

45min
2 raciones
  1. 1lenguado
  2. 1patata grande
  3. 1cebolla
  4. 1/2calabacín
  5. 1/2pimiento rojo
  6. 1tomate
  7. 1ajo
  8. 1/2limón
  9. 1/2 vasovino blanco
  10. Hierbas provenzales
  11. Sal, pimienta

Paso a paso

45min
  1. 1

    Primero limpiamos el pescado, le hacemos 2 cortes a los lados. Salpimentamos y reservamos con unas rodajas de limón encima de los cortes.

  2. 2

    Por otro lado, preparamos las verduras. La patata, la cebolla, y el ajo, los pelamos y cortamos en rodajas. El pimiento en tiras. El calabacín y el tomate, sin pelar y en rodajas.

  3. 3

    Una vez hecho esto, encendemos el horno a 200°. Mientras, en una bandeja de horno con aceite, extendemos las patatas, ponemos hierbas provenzales, salpimentamos y al horno a 180°, 10 minutos.

  4. 4

    Sacamos del horno la bandeja, añadimos la cebolla, el pimiento y el ajo, sobre las patatas. Horneamos 10 minutos más.

  5. 5

    Pasado el tiempo, sacamos la bandeja del horno. Añadimos el calabacín y el tomate salpimentado. Colocamos el lenguado con los limones en la cama de verduras. Rociamos todo con el vino blanco. Un poco de hierbas provenzales, sal, pimienta.

  6. 6

    Horneamos a 180°. 20 minutos. Y listo!

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Comentarios

Escrita por

Noemí Gómez
Noemí Gómez @noekato21
no hay nada que me haga más feliz que comer bien y ver como disfrutan con mi cocina!!! 😜😋😜 @nikitanipone85
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