มะระ,ผักกูดผัดปลากระป๋อง#43

Pan Sur Pan @cook_19806043
ลองทำดูค่ะ นอกจากความอร่อยของคะน้ากับผักกูดที่ผัดปลากระป๋องแล้ว มะระก็อร่อย แต่ไม่แนะนำใครที่ไม่ชอบความขมของมะระ แต่ถ้าอยากจะทดลองทำ แนะนำให้ใช้มะระที่แก่จัด รสและกลิ่นของมะระจะไม่มาก เหมือนมะระอ่อนค่ะ
มะระ,ผักกูดผัดปลากระป๋อง#43
ลองทำดูค่ะ นอกจากความอร่อยของคะน้ากับผักกูดที่ผัดปลากระป๋องแล้ว มะระก็อร่อย แต่ไม่แนะนำใครที่ไม่ชอบความขมของมะระ แต่ถ้าอยากจะทดลองทำ แนะนำให้ใช้มะระที่แก่จัด รสและกลิ่นของมะระจะไม่มาก เหมือนมะระอ่อนค่ะ
ขั้นตอนการทำ
- 1
เตรียมทุกอย่างให้เรียบร้อย
- 2
เตรียมกระทะใส่กระเทียมหอมแดงจนหอม ตามด้วยมะระผัดจนสุกใส ตามด้วยปลากระป๋อง
- 3
ผัดจนหอม ตามด้วยหอมซอย,พริกซอย,ผักกูด
- 4
ผัดคลุกเคล้า เติมรสชิมตามชอบ ผัดจนทุกอย่างสุกดี ตักใส่ชามข้าว ประดับด้วยยอกผักแขยงและสาระแหน่ หอมหอมค่ะ อร่อยชุ่มคอค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ผักกูดผัดน้ำมันหอย ผักกูดผัดน้ำมันหอย
ได้มีโอกาสมาพักผ่อนที่ต่างจังหวัดกับครอบครัวค่ะ ได้ไปเก็บผักกูดสดๆ ที่เติบโตตามธรรมชาติ ไร้สารเคมี มาทำทานกัน นุ่มแต่กรอบ ความอร่อยที่หาในเมืองไม่ได้ 😊 BOLA ☺ -
ผักกูดผัดกะปิใส่กุ้งแห้ง ผักกูดผัดกะปิใส่กุ้งแห้ง
ผักกูดเป็นผักขึ้นตามธรรมชาติ เป็นผักที่มีความปลอดภัยสูงมาก ในการนำมาบริโภคเป็นอาหาร และอร่อยอีกด้วย😍@kabkram1 ร้านกับแกล้ม kabkram1 -
เส้นหมี่ขาวผัดไข่ใส่ผักกูด,ไส้กรอก#17 เส้นหมี่ขาวผัดไข่ใส่ผักกูด,ไส้กรอก#17
เมนูง่ายๆ เพื่อสุขภาพจิตและกาย ในระหว่างวิกฤตโควิค Pan Sur Pan -
ผักกูดหมูสามชั้นผัดกะปิ ผักกูดหมูสามชั้นผัดกะปิ
#ครัวผจญภัย ชอบทานผักกูดมากยิ่งผัดกะปิยิ่งอร่อย Pui Bali -
ผัดผักกูดน้ำมันหอย ผัดผักกูดน้ำมันหอย
กินแบบยำมาบ่อยแล้ว เปลี่ยนมากินแบบผัดน้ำมันหอยบ้างก็อร่อยดี ต้นทุนในการทำแสนประหยัดน่าจะตกอยู่ที่ 35-40 บาท Kamol B -
ผัดผักกูดปลาเค็ม ผัดผักกูดปลาเค็ม
เมนูนี้ทำสำหรับทานกับข้าวต้มค่ะ ผัดไฟแรง ผัดพอใบยุบ ก้านจะยังคงกรอบนิดๆ ค่ะ Tipsuda Putjorn -
-
ผัดผักกูดน้ำมันหอย ผัดผักกูดน้ำมันหอย
เมนูข้าวกล่องวันนี้ ลอกมาจากเพื่อนๆในCookpadนี่เลยค่ะ ผัดผักกูดแสนง่ายและอร่อย มีประโยชน์ด้วย กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินๆกันไปจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #กินได้สนุกด้วย64 #100วันบันดาลใจ วันที่ 48 #kkเข้าครัว -
ผัดผักกูดใส่เห็ดหอมและมะเขือเทศ ผัดผักกูดใส่เห็ดหอมและมะเขือเทศ
ได้ผักกูดมาจากตลาดที่สวนผึ้ง ราชบุรี ช่วงนี้ผักกูดแถวนั้นงามมากครับ สดๆ นำมาผัดกินอร่อยเลย เมนูนี้ทำให้ลูกกินด้วย เลยใส่มะเขือเทศและเห็ดหอม ที่ลูกชอบไปด้วย Paipai -
ผัดยอดมะระ #กินผักรักสุขภาพ1 ผัดยอดมะระ #กินผักรักสุขภาพ1
เป็นเมนูผักประจำบ้าน ผัดกินกันบ่อยๆกับครอบครัวครับยอดมะระในภาษาเหนือเรียกว่ายอดฟักแม้ว ประสิทธิ์ ฟองมาลา -
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12374056
ความคิดเห็น