Pollo con Sésamo y coliflor

Bulebule
Bulebule @cook_5611481
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Ingredientes

30 minutos
3 porciones
  1. 300 gramospollo en dados
  2. 1/2coliflor
  3. 1/2brócoli
  4. 3 cucharadassésamo tostado molido
  5. 2 cucharadasalmendra molida
  6. 1 cucharaditaorégano
  7. 1 cucharaditaajo molido
  8. Sal
  9. Pimienta

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Trocear y lavar el brócoli y la coliflor. Cocer con agua y sal. Mientras tanto secar el pollo.

  2. 2

    Mezclar el sésamo, almendra, orégano, ajo y una pizca de sal.

  3. 3

    Meter la mezcla y el pollo en una bolsa de plástico y mover para que se reboce.

  4. 4

    Dorar el pollo por los dos lados. Escurrir el agua del brócoli y coliflor y añadir a la sartén. Salpimentar.

Reacciones

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Comentarios

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Que ricoooo!! una receta genial para diario, me ha encantado :) Me la guardo!!

Escrita por

Bulebule
Bulebule @cook_5611481

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