Jamoncitos de pollo con verduras y shiitake

Jose Maria “GatoFénix” Garcia Toledo
Jose Maria “GatoFénix” Garcia Toledo @GatoFenix

Es un dos por uno.
Dos platos o uno según se precise.

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Ingredientes

  1. 1 k.jamoncitos de pollo
  2. 1calabacín
  3. 1berenjena
  4. 1pimiento rojo pequeño o medio grande
  5. 1pimiento verde tipo "italiano"
  6. 1zanahoria
  7. 6setas shiitake. (según el tamaño)
  8. 3 hojitaslaurel
  9. al gustohierbas provenzales
  10. 2 dientesajo
  11. 3 cucharadasbuen aceite (valdría el de haber frito patatas)
  12. 1 cucharaditasal

Paso a paso

  1. 1

    Se dora en la sartén el pollo. Y se reserva.

  2. 2

    Se sofríen en el mismo aceite las verduras con dos dientes de ajo cortados en pequeños trozos. Yo las he hecho las verduras en veces y las iba reservando.

  3. 3

    Luego ponemos el pollo el la olla WMF con las verduras, 3 hojitas de laurel, pimienta molida y hierbas provenzales, una cucharadita de sal y poner agua hasta que cubra. Se pone a cocer al 10, y cuando salgan los 2 anillos se baja la número 4 y dejamos que cueza 6 minutos y se deja que baje la presión para poder abrirla.

  4. 4

    Ahora viene lo de dos en una. Colocamos en la fuente el resultado de la cocción. Y sería una comida.

  5. 5

    Si con el caldo sobrante cocemos arroz tendríamos otra comida.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Jose Maria “GatoFénix” Garcia Toledo

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