Bacalao a la miel

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

#delantaldorado #weekendreto. Me encanta el bacalao y esta receta que ví en elforneldealella.com es realmente espectacular. Según la acompañemos nos sirve de un plato principal, una cena ligera o un aperitivo

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Ingredientes

1 ración
  1. 1 fileteo lomo de bacalao fresco de aproximadamente 200 gramos
  2. 1/2cebolla blanca mediana
  3. 2 cucharadasmiel
  4. 2 cucharadaspasas
  5. 1 cucharadapiñones
  6. 1 cucharaditapimentón dulce
  7. 1/2 vaso(de agua) de caldo de pescado
  8. Harina
  9. Sal
  10. Pimienta negra recién molida
  11. Aceite de Oliva Virgen Extra

Paso a paso

  1. 1

    Salpimentar el bacalao. Enharinar ligeramente y freír en aceite de oliva a fuego medio-alto

  2. 2

    Poner en un plato con papel absorbente y reservar

  3. 3

    Picar muy pequeña la cebolla

  4. 4

    Retirar el exceso de aceite de la sartén, bajar el fuego a suave y pochar la cebolla

  5. 5

    Una vez la cebolla está blanda añadimos los piñones, las pasas, la miel, el pimentón dulce y el caldo de pescado. Dejamos cocer a fuego suave unos 10 minutos. Añadimos el bacalao y dejamos otros 5 minutos

  6. 6

    Emplatamos al gusto. Yo he puesto una base de parmentier de patata, encima el bacalao y he regado con la salsa

  7. 7

    Servir caliente recién hecho. Buen provecho!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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