Tortilla peoteica ideal para desayunar!!!

Sofi Luz Fitness
Sofi Luz Fitness @sofiluz_fitness
Villa Carlos Paz
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Ingredientes

  1. 3 cucharadasalbumina
  2. 4 cucharadasavena
  3. Edulcorante a gusto
  4. 1banana o puré de manzana

Paso a paso

  1. 1

    Pisar la banana o rallar una manzana

  2. 2

    Agregar la álbumina, la avena y el edulcorante

  3. 3

    Agregar un vaso de agua y mezclar hasta que quede completamente homogéneo. Colocar en un sartén previamente caliente con un apenas de aceite y cocinar a fuego bajo, vuelta y vuelta!

  4. 4

    A comer!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sofi Luz Fitness
Sofi Luz Fitness @sofiluz_fitness
Villa Carlos Paz
Come Rico, proteico, sano y sin culpa!!!!Instagram: @sofialuz.fitness 👉🏼 Entrena conmigo, come sano y cambia tus hábitos para tener una vida más saludable y el cuerpo que siempre soñaste!!! 💪🏼💥🔥💣
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