Garbanzos con espinacas en 10 minutos

ni.uman @1vidaenrosa
Sencillísima, barata, rápida y rica
Paso a paso
- 1
En un plato ponemos: el ajo molido, el comino y el perejil. Lo sofreímos en una cazuela con un chorro de aceite. Retiramos del fuego
- 2
En el mismo aceite, doramos el pimentón y la maizena, añadimos el tomate, damos unas vueltas y echamos las espinacas y los garbanzos, removemos bien salpimentamos, cubrimos de agua y dejamos hervir unos 8 minutos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ni.uman le encantará ver cómo quedó.
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Garbanzos con chorizo y espinacas en 30 minutos
Madre mía qué ricos están los garbanzos ¿que mejor forma tenemos de hacer unos garbanzos ? algo tan bueno y tan natural como unas espinacas con algo que tiene tanto sabor como un chorizo, este es uno de esos típicos guisotes que tiene un sabor similar al que hacían nuestras madres y abuelas un plato completo que lo tiene todo fácil , rápido y rico


Garbanzos con espinacas


Garbanzos con espinacas
Receta de mi abuela


Garbanzos con espinacas
Muchas veces ponemos como excusa el tiempo para no preparar guisos de cuchara pero no siempre debemos dedicarle tanto tiempo, por ese motivo hoy os traigo este potaje "falsarius" que está buenísimo y se prepara en apenas 10 minutos.Ya no hay excusas para comer sano y de cuchara ahora que ha llegado el frío.


Garbanzos con espinacas
Me encanta el sabor y la melosidad de este plato. Mi madre lo preparaba en casa de forma habitual. Es tradicional y completo, es saludable y económico y... por si fuera poco... está buenísimo. No se le puede pedir más a un plato con ingredientes tan sencillos. Esta es mi propuesta para esta semana como plato único. Espero que os guste!#weekendtour


Garbanzos con espinacas
Receta rápida y con mucho sabor


Garbanzos con espinacas
Rápida y económica


Garbanzos con espinacas
Una manera muy rica de comer sano!! Ideal para los amantes de los garbanzos


Garbanzos con espinacas
#veggie


Garbanzos con espinacas


Garbanzos con espinacas
Uno de mis platos favoritos.Yo las como así como en la foto con pan frito o con un huevo frito o cocido encima y unos picos.


Garbanzos con Espinacas. Buenos y rápidos


Garbanzos con espinacas
Una receta contundente para estos días que empieza el frío otra vez. Además es muy nutritiva y sabrosa.


Garbanzos con espinacas


Garbanzos con espinacas
#LegumbresFest la receta de la mamá! Ella lo hace en la olla GMH menú guiso 130 grados 10 minutos con la válvula cerrada. Yo en la olla de toda la vida con la vitro en 20 minutos!


Garbanzos con espinacas
Comparto el link de donde la he sacadohttps://youtu.be/op3zCkyrfcU


Garbanzos con espinacas
Una receta de la #cocinatradicional muy rica y sobretodo que también es cocina #vegana.#vegan #vegetariana #vegano #proteinavegetal


Garbanzos con espinacas
A quienes no tenemos la suerte de tener olla exprés en casa las legumbres de bote nos sacan del apuro.Pd. Nada comparable con los cocidicos de garbanzos de la mami, menudo mono.


Garbanzos con espinacas


Garbanzos con espinacas
#TeamTrees #1receta1árbol Estos garbanzos con espinacas, son una delicia. Te vamos a mostrar cómo prepararlos, para que consigas una comida saludable, rápida y deliciosa.


Garbanzos con espinacas


Garbanzos con espinacas


Garbanzos con espinacas rápidos.💃
Receta andaluza riquísima, apta para veganos y para ingviernos 🤣


Garbanzos con espinacas


Garbanzos con espinacas


Garbanzos con espinacas
Un plato tradicional y delicioso


Garbanzos con espinacas
Que delicia de combinación: garbanzos, espinacas y huevos...ummmmm está delicioso! tiene un toque oriental también que lo hace diferente. Se puede comer frío, como en ensalada o calentito los días de frío, o sea que es un todoterreno. Vamos a conseguir hacer de la comida algo divertido, que no pare la fiesta!!


Garbanzos con espinacas


Garbanzos con espinacas
O espinacas con garbanzos, ¡Según lo queráis llamar!

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