Ensalada completísima, con Vidalim, chia y cebolla frita

@tesa.cuina @tesa_cuina
Este aceite de oliva virgen extra, enriquecido con microalgas, antioxidantes de romero y omega tres, le aporta a la ensalada un punto nutritivo y un saborcito a nueces delicioso!!
#delantaldorado
Paso a paso
- 1
Ingredientes.
- 2
Lava muy bien los tomates. Córtalos como más te guste y ve colocando todo en la fuente...
- 3
Pon los espárragos, la remolacha cocida pelada, el pimiento asado con las sardinillas y espolvorea, cebolla frita, sal de hierbas, chia y un sobre de VIDALIM
- 4
Verás que felices se comen la ensalada!! BON PROFIT!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A @tesa.cuina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12765866
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Ensalada de atún


Ensalada de fruta fresca,frutos secos y un toque de chía
Una ensalada diferente y muy rica. Otra "invención " para la mesa de casa.#weekendreto


Ensalada completa
#familiar No hay nada más sano y familiar que una buena ensalada a, la que no Le falte detalle y en mi casa somos mucho de comer estas ensaladas para a compañar a los platos.


Ensalada completita
Es muy buena opción para una cena ligera y rápida, sale una ensalada muy sabrosa y es una manera de que no nos resulte aburrida. En casa nos gutó mucho


Ensalada super completa
Esta ensalada nace de cuando no queda de nada en el frigo. Con sobras y combinando ingredientes teniendo como base el cous cous y las lechugas, al final ha quedado una ensalada riquísima y muy completa.


Ensalada completa
Cena ligera. Hay que cuidarse una ensalada llena de sabores frescos de la huerta


Ensalada primaveral mar y tierra con aceite Vidalim Omega 3
#libro3#cocinafamiliar#vidalimVidalim : esencial para la vida.Algunas vez has imaginado consumir Omega 3 sin tomar cápsulas o pastillas?Contribuye al mantenimiento de una dieta sana y equilibrada.VIDALIM es único complemento alimenticio de Omega 3 en sobres monodosis con aceite de oliva virgen extra. Contiene Omega 3DHA procedente de micro algas apto para los vegano, que contribuye a normal funcionamiento de la vista, corazón y cerebro.Un sobre de 10 ml aporta 1000 mg. De Omega 3.También hay VITALIM Kids para los niños.Contiene Omega 3DHA procedente de micro algas, antioxidantes naturales de romero y Vitamina De, que contribuyen al correcto desarrollo del niño.


Ensalada Completa
Ensalada completa que sirve perfectamente de plato único por la cantidad de nutrientes que lleva.


Ensalada completa
Poco se puede decir. No es ni receta. Un básico. Saludable, facilísimo y rápido.


Ensalada completa
Cuando llega el verano, con el calor solo apetecen cosas fresquitas. ¿Y qué mejor opción que una ensalada bien completa?


Ensalada completa con un poco de todo
#platounico ayer en la oficina no teníamos mucho app de comida y fuimos juntando aportaciones de unos y otros y salió esta ensalada que estaba de morirse de buena y súper completas. Era ensalada con manzana, sardinas, atún... súper rica


Ensalada completa
Cómo se nota que ha llegado el calor (al menos por aquí), y vamos cambiando los platos calientes de cuchara, por los frescos de tenedor.#menúsemanal#ensaladas


Ensalada completa
Nutritiva y llena de fibra. No hay nada más fácil y tan abierto a posibilidades.#vegetal😉En Instagram: Cook_and_jud


Cena sana: ensalada con higos, queso de cabra, rúcula, tomate y Vidalim
Todos los ingredientes me encantan! Combinan fenomenal porque lo dulce, lo crujiente, lo explosivo y lo suave se unen. Pero el Vidalim, un aceite de oliva rico en Omega 3 , con un montón de cosas sanísimas, le da un saborcito a nuez y romero que ya es lo más !!#menusemanal


Ensalada con cebolla crujiente
Os dejo por aquí una ensalada fresquita con un toque de crujiente , que ahora con la calor, nos apetece algo así más ligerito, a mi por lo menos, no se si a vosotrxs igual 😅 #mirecetario


Ensalada completa
La foto sólo es de un plato


Ensalada completa
#milibrode1000recetasPlato único!!! No hace falta añadir nada más!!!! Si os apetece solo un par de rebanas de pan tostadas.


Ensalada completa 😋
Una ensalada con bastantes ingredientes, que se puede comer cómo plato único 😋#delantalcookpad2025


Ensalada mixta completa
Ensalada completa con todo tipo de vegetales, queso, aceitunas, huevos cocidos, atún, maíz y espárragos. Para renovar la ensalada para acompañar el asado.


Ensalada de brotes salmón aguacate y aderezo VIDALIM
#detemporadasaludable #delantaldorado #saludyvida una ensalada con mucho sabor un plato fresco y saludable enriquecido con VIDALIM on animo a que la probéis


Ensalada de tomate salmón y queso fresco y aguacate con Vidalim
#weekendreto #ligero #yomequedoencasa una cena ligera sabrosa. Vidalim, todo un aporte de omega tres, sabor y Salud


Ensalada finas hierbas y cebolla crujiente
Ensalada tibia de temporada de invierno.


Ensalada con Edamame y chía
Haciendo pinitos con nuevos ingredientes, me he decidido a probar el Edamame, las vainas de soja.#mirecetario


Ensalada deliciosa
Con vegetales crudos, frutos secos, fruta, aceitunas.. un deleite para el paladar..!#VerdurasVerdes


Ensalada (la chiqueta)
Bueno, esta ensalada tiene su historia, (la chiqueta) era le madre de Pepa, mi vecina que ya lo eramos de ante somos del mismo barrio, y ahora al cabo de muchos años hemos vuelto a ser vecinas, el otro dia mientras hablabamos me dio una receta de una ensalada que hacia su madre, y que de pequeña le preguntaba (mama que hay de comer) y la chiqueta le decia ensalada, la chiqueta, me la dio hoy le hemos comido, son ingredientes que se tienen en casa y esta riquísima.


Ensalada roja con semillas de chía
Lo ideal es preparar esta ensalada con espinaca de tallo rojo, pero si no se encuentra, se puede sustituir por lechugas hoja de roble, lollo rosso y endibia roja.


Ensalada completa y saludable
Para una cena saludable y muy nutritiva a la vez que deliciosa.


Ensalada
Para completar una comida , nada mas recomendable que una ensalada, fresquita, con verduras crudas. El domingo solemos comer arroz o fideuà y siempre compartimos una bien variada que gusta a todos. Pero, las aceitunas aparte, porque no a todos gustan.#masconmenos


Ensalada completa y rapidísima, con mandarina
Mis cenas preferidas tienen forma de ensalada. Un 70% de vitaminas, sales minerales (verduras y frutas), en crudo, y un 30% de proteína, a veces, también vegetal.#RecetasFit#Delantaldorado


Ensalada variada, completa y sana
Una ensalada siempre apetece, esta es muy rica si os gusta el contraste de sabores, a mi me encanta, se hace en un pis-pas y lista para disfrutar.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12765866
Comentarios (11)