Ensalada de fruta fresca,frutos secos y un toque de chía

@tesa.cuina @tesa_cuina
Una ensalada diferente y muy rica. Otra "invención " para la mesa de casa.
#weekendreto
Paso a paso
- 1
Ingredientes
- 2
Quita la piel a las paraguayas
- 3
Parte por la mitad y quita el hueso de los dátiles
- 4
Corta las paraguayas en rodajas y colócalas en el plato de servir
- 5
Pon tres mitades de dátil y media nuez
- 6
Espolvorea cebolla frita deshidratada
- 7
Echa unas semillas en cada rodaja de fruta y aliña con salsa de soja (nada de sal)
- 8
Si te atreves, te sorprenderá!! BON PROFIT!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A @tesa.cuina le encantará ver cómo quedó.
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