Pan tipo bollo para hamburguesa o hotdogs - keto

Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México

Esta misma masa se puede usar para panes para hotdogs 🌭, solo se hace una forma diferente

Pan tipo bollo para hamburguesa o hotdogs - keto

Esta misma masa se puede usar para panes para hotdogs 🌭, solo se hace una forma diferente

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Ingredientes

  1. 2 cditaslevadura seca
  2. 2 cditasmiel, para alimentar la levadura
  3. 1/2 tazaagua tibia entre 105-110F
  4. 1 3/4 tazasharina de almendras
  5. 3/4 tazaharina de linaza
  6. 1/4 tazaaislado de proteína de suero
  7. 2 cdaspsyllium husk
  8. 2 cditasgoma xantana
  9. 2 cditaspolvo de hornear
  10. 1 cditasal
  11. 1/4 cditacremor de tártaro
  12. 1/4 cditajengibre molido
  13. 1huevo a temperatura ambiente
  14. 1/2 tazaclaras de huevo aproximadamente 3, a temperatura ambiente
  15. 1/4 tazamantequilla, derretida y enfriada
  16. 1 cucharadavinagre de manzana
  17. 1/4 tazacrema agria o crema de coco + 2 cditas de vinagre de manzana, a temperatura ambiente

Paso a paso

  1. 1

    Forre una bandeja para hornear con papel pergamino. Dejar de lado.
    Agregue la levadura y la miel en un tazón grande.

  2. 2

    Calienta el agua a 105-110F, y si no tienes un termómetro, solo debes sentir un poco de calor al tacto. Vierta agua sobre la mezcla de levadura, cubra el recipiente con una toalla de cocina y deje reposar durante 7 minutos. La mezcla debe ser burbujeante, si no comience de nuevo (el agua demasiado fría no activará la levadura y el calor excesivo la matará).

  3. 3

    Agregue harina de almendras, harina de linaza, proteína de suero en polvo, cáscara de psyllium, goma xantana, polvo de hornear, sal, cremor tártaro y jengibre en un tazón mediano y mezcle hasta que esté completamente combinado. Dejar de lado.

  4. 4

    Una vez que su levadura esté hidratada y esponjada, agregue el huevo, las claras de huevo, la mantequilla derretida ligeramente enfriada y vinagre. Mezcle con una batidora eléctrica durante un par de minutos hasta que esté suave y espumosa. Agregue la mezcla de harina en dos lotes, alternando con la crema agria, y mezcle hasta que esté completamente incorporada.

  5. 5

    Debes mezclar bien y rápidamente para activar la goma xantana, aunque la masa se volverá espesa a medida que las harinas absorban la humedad.

  6. 6

    Divida la masa en 6-8, dándoles forma en rondas con las manos ligeramente mojadas. Cubra con una plástico film ligeramente engrasada, cubra con una toalla de cocina y colóquelo en un espacio cálido sin corrientes de aire durante 40-60 minutos hasta que los bollos hayan aumentado sustancialmente de tamaño.

  7. 7

    Precaliente el horno a 350F mientras la masa está reposando.
    Hornee durante 25-30 minutos hasta que estén doradas, cubriendo con una papel de aluminio suelta en el minuto 10-15 (justo cuando comienza a dorarse). Solo asegúrate de que el papel no descanse directamente sobre los bollos.
    Deje enfriar por completo para obtener la mejor textura, ¡pero puede salirse con la espera de solo 15-20 minutos para obtener bollos frescos y cálidos!

  8. 8

    Manténgalo almacenado en un recipiente hermético (o bien envuelto en plastico film) a temperatura ambiente durante 4-5 días, brindándole una tostada ligera antes de servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México
Hice también cuenta en Instagram 3ddyrocha.keto 👍🏼. Me gusta cocinar, pero más disfruto hacer el pan y los postres!, además de ricos que se vean bonitos, tengo alma de diseñadora frustrada 😝.
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Comentarios (2)

Maritza Peñailillo Veloso
Maritza Peñailillo Veloso @cook_28264889
Hola no tengo cremor tártaro ni suero,, con que los puedo remplazar???

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