Albóndigas de garbanzos y espinacas con salsa de albaricoque

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Valencia

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Ingredientes

4 raciones
  1. Para las albóndigas de garbanzos y espinacas:
  2. 300 gr.patata
  3. 200 gr.garbanzos cocidos
  4. 150 gr.zanahoria
  5. 100 gr.espinacas
  6. 40 gr.pan rallado
  7. Jengibre en polvo
  8. Sal
  9. Harina
  10. Huevo batido
  11. Para la salsa de albaricoque:
  12. 2zanahorias
  13. 1cebolla
  14. 8orejones
  15. 15 gr.harina
  16. Sal
  17. Pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Para la salsa, hidratar los orejones en agua tibia.

  2. 2

    Trocear las cebollas, las zanahorias y los orejones.

  3. 3

    Dorar las cebollas y las zanahorias.

  4. 4

    Añadir los orejones y cocinar brevemente.

  5. 5

    Agregar la harina y cocinar un par de minutos.

  6. 6

    Añadir agua hasta cubrir los ingredientes y cocer un par de minutos más.

  7. 7

    Pasar la salsa por el pasapurés y salpimentar.

  8. 8

    Para las albóndigas, pelar la patata y la zanahoria.

  9. 9

    Cortar en trozos grandes la patata.

  10. 10

    Cocer durante 15-20 minutos la zanahoria y la patata.

  11. 11

    Cocinar brevemente las espinacas.

  12. 12

    Pasar por el pasapurés la patata, la zanahoria y los garbanzos cocidos.

  13. 13

    Añadir las espinacas y el pan rallado, mezclar bien y sazonar con sal y jengibre en polvo al gusto.

  14. 14

    Coger porciones de masa y dar forma redonda para formar las albóndigas.

  15. 15

    Rebozar las albóndigas, pasándolas primero por harina y después por el huevo batido.

  16. 16

    Freír las albóndigas ligeramente.

  17. 17

    Introducir las albóndigas en la salsa de albaricoque y cocer todo el conjunto un par de minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Maria Pilar Acedo Tienza
Maria Pilar Acedo Tienza @rocio0808
No me gustan las albóndigas frutas, aguantarían si las pongo en la salsa sin freír?

Escrita por

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