Verduras, solamente guisadas

Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay

#delantaldorado #RecetaSalvadora
Día frío, algo calentito venía bien. Traté de hacer un guiso con lo que tenía. Estos días por la situación sanitaria no salgo a hacer compras, lo hago 1 vez o cada 2 semanas por la web y recurrimos a la heladera... quedaba solo verduras y bueno las guisamos a fuego medio, quedo bastante bien🤔😉👋🙋‍♂️

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

3 raciones
  1. 1berenjena "rayada" bca. Y Violeta, en cubos
  2. 1berenjena común, pelada, y sin semillas, en cubos
  3. 2zanahorias chicas, en trozos rústicos
  4. Calabaza 1 rodaja, en cubos irregulares
  5. 1papa en cubos
  6. 2Cebollas blancas en brunoise
  7. 2 dientesajo, picado muy fino
  8. 1 hojalaurel
  9. 1 cucharaditaOrégano seco
  10. Sal lo necesario
  11. Aceite vegetal lo necesario
  12. 1tomate pelado y sin semillas, en brunoise
  13. 140 ccpulpa de tomates
  14. 1 pizcaPimienta negra recién molida
  15. 1 cucharaditaPimentón ahumado
  16. 1morrón verde pelado y sin semillas en cuadraditos chicos
  17. 3 tirasmorrón rojo asados, en brunoise

Paso a paso

  1. 1

    Preparo los ingredientes, lavamos y cortamos las verduras, la berenjena la dejo en agua y sal para quitar el amargor.

  2. 2

    En una cacerola colocamos el aceite, calentamos, agregamos cebolla, ajo, zanahoria, tomate y cuando la cebolla está transparente agregamos los morrones.

  3. 3

    Dejamos que se vaya cocinando a fuego medio y colocamos la pulpa de tomate, los condimentos, la sal, mezclamos y dejamos 4 minutos para que los sabores se mezclen bien. Luego agregamos agua de a poco...

  4. 4

    Dejamos cocinar y agregamos la papa, calabaza y boniato. Cubrimos con agua caliente y dejamos cocer suavemente, hasta cuando casi están prontos estos ingredientes.

  5. 5

    Cuando vemos que faltan unos 6 o 8 minutos para que la papá esté, agregamos la berenjena, la hoja de laurel, cubrimos con agua caliente y dejamos hasta que todos los ingredientes estén bien cocidos. No deshechos, quedan firmes y cocidos.

  6. 6

    Cuando este pronto apagamos el fuego, dejamos reposar unos 5 minutos y servimos, es un plato caliente y diría totalmente nutritivo, vegetariano... buen provecho

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay
La cocina para mi es un hobby y una forma de brindar a la familia alguna receta diferente, cocinar es "una caricia al alma". No soy chef, "quizás cocinero"... Pero yo me denomino un alquimista de alimentos, en busca de sabores y maridajes, para complacer a mi familia y amigos.
Leer más

Recetas similares