Albóndigas de berenjena con salsa de tomate natural 🍆🍅

Selena
Selena @Selenagil
San Nicolás de los Arroyos.

La receta de la salsa muy sana y natural de tomate ya la dejé anteriormente en mi recetario. Se disfruta mucho con este frío que pide comida caliente!

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Ingredientes

4 Comensales
  1. 2berenjenas
  2. 1 dienteajo mediano
  3. 1cebolla chiquita
  4. 1 tazapan rallado
  5. 1/2 tazaharina, puede ser de avena, integral, entre otras
  6. 2 hojitasperejil fresco
  7. 1huevo

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos la berenjena en rodajas medianas y ponemos en un bowl con un poco de agua y sal gruesa, es para sacarle el amargor que estas verduras tienen. Aproximadamente 15 minutos después podemos sacarlas y lavarlas muy muy bien con agua tibia.

  2. 2

    En una sartén con un poquito de aceite vamos a poner las berenjenas y dorarlas, cuando notes que están blanditas, es momento de sacarlas. Ponemos en un bowl y dejamos reposar.

  3. 3

    Hasta mientras vamos a cortar la cebolla, el ajo y el perejil muy muy chiquito para luego poner en el mismo aceite a sofreír hasta que la cebolla dore, luego sacamos y ponemos en el mismo bowl que las berenjenas.

  4. 4

    Ahí mismo añadimos el huevo (puede ser batido anteriormente) y los condimentos necesarios. Algunas opciones pueden ser: condimento para carnes, saborizante Alicante de panceta o carne, sal, pimienta, pimentón y provenzal.

  5. 5

    Vamos a mixear, licuar o pisar bien fuerte con tenedor hasta lograr una pasta un tanto líquida, a la que le sumaremos media taza de pan rallado y media taza de harina. Mezclamos con tenedor y vamos formando bolitas del tamaño deseado.

  6. 6

    Pasamos las bolitas formadas por pan rallado y en un sartén con poco aceite doramos de todos lados sin dejar quemar. Añadimos nuestras albóndigas a la salsa ya preparada y cocinamos en fuego medio unos 10 minutos, listo!

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Comentarios

Escrita por

Selena
Selena @Selenagil
San Nicolás de los Arroyos.
Recetas saladas, dulces, caseras, semi-listas, fritas, al horno, sanas y no sanas. De to'. ❤️
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