Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Lo mejor comer sin culpas!

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

Esta receta me fue enseñada por mi tía inicialmente pero yo descubrí como mejorarla tantito.

Healthy pancakes

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

Tarta de limón con base de galletas

Un clásico de la cocina.

Muy sencillas de hacer, y lo mejor es que se pueden rellenar como más te guste: yogur griego y frutas, queso crema edulcorado y frutos secos, dulce de leche light, mermelada, son algunas ideas 😉

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Amo la papa, y darle este sabor es maravilloso para mi....

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.