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Ingredientes

1 hora
1 ración
  1. 1lubina
  2. 1patata
  3. 2 hojaslaurel
  4. zumo de medio limón o lima
  5. 1 rodajalimón o lima
  6. escamas de sal marina, pimienta, hierbas provenzales
  7. 1 chorritoaceite de oliva
  8. 2 rodajastomate
  9. 2 rodajascebolla

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Primero pondremos a precalentar el horno a 180ºc. Y prepararemos la bandeja que pondremos después con los ingredientes.

  2. 2

    La bandeja la forramos con papel de horno vegetal y le añadimos un chorrito de aceite de oliva, el cual vamos a proceder a repartir homogéneamente por toda la parte interior de la bandeja, dónde colocaremos la comida posteriormente, para que no se pegue.

  3. 3

    Ahora pelamos las patatas y las partimos por la mitad y las ponemos sobre la bandeja, les espolvoreamos sal, hierbas provenzales y la pimienta negra. Encima añadimos una rodaja de cebolla y otra de tomate.Ahora vamos con la lubina. La cortamos por el vientre y eliminamos las tripas si es que no, nos las han quitado en la pescadería.

  4. 4

    Ahora le añadimos dentro de la lubina 2 hojas de laurel y una rodaja de limón. Un chorrito de medio limón en la parte exterior del pescado y un chorrito de aceite de oliva. A 180 ºc lo dejaremos de 30 minutos a 45 minutos depende de lo grande que sea la pieza.

  5. 5

    Después lo abrimos y eliminamos las espinas. Listo para servir!!! Se puede acompañar de una salsa rosa, mayonesa u otra, según el gusto.

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Escrita por

SuperDesyLaChef
SuperDesyLaChef @Superdesylachef
Manlleu
Soy una informática de sistemas, a la que le encanta cocinar, probar comidas de todos lares y aprender nuevas recetas. Curiosa del mundo enológico y Aventurera.
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